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雀斑的成因主要包括遗传因素、紫外线照射、内分泌失调以及不良生活习惯等。
遗传因素是雀斑形成的主要原因之一。雀斑通常为常染色体显性遗传，如果父母有一方患有雀斑，子女有1/2的可能发病；若父母双方均患病，子女发病概率则高达3/4。这表明遗传基因在雀斑的形成中起着关键作用，某些基因的突变可能导致黑色素细胞功能增强，使个体更容易产生雀斑。
紫外线照射也是雀斑形成的重要因素。过多的紫外线会刺激黑色素细胞产生更多的黑色素，当皮肤长期受到紫外线照射时，黑色素细胞合成增加，增多的色素会形成皮肤上的斑点，也就是雀斑。因此，雀斑多发生在皮肤裸露部位，如面部、颈部、手臂等。
内分泌失调同样会影响雀斑的形成。体内激素水平的变化，如女性在月经失调、妊娠期、口服避孕药或激素替代治疗期间，性激素水平改变可能影响黑色素的产生和分布，从而促使雀斑出现或加重。
此外，不良生活习惯也可能诱发雀斑。长期熬夜会影响皮肤的新陈代谢，导致黑色素沉着；精神压力过大容易影响机体的正常功能，也可能导致雀斑的产生；化妆后不做清洁、长时间面对电子屏幕等习惯，也可能对皮肤产生不利影响，增加雀斑形成的风险。
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