自伤行为是青少年应对心理痛苦的极端方式，需建立三级预防体系，从安全保障、心理干预到家庭重塑进行系统干预，降低复发风险。
紧急处理安全保障立即移除所有自伤工具，建立“安全计划”明确危机联系人及就近医疗机构信息。对于活动性出血伤口，需进行清创缝合等医疗处理。启动24小时心理危机，确保在4小时内完成面谈评估。
心理干预核心技术辩证行为疗法（DBT）的“痛苦耐受”模块，教授替代性应对策略如握冰块、撕纸等。眼动脱敏再处理（EMDR）疗愈早期创伤记忆，降低情绪唤起强度。艺术治疗通过绘画、雕塑等创造性表达，释放被压抑的情感能量。
家庭系统治疗介入采用“我-信息”表达法改善沟通模式，如“我感到害怕当...发生时”。家庭雕塑技术可视化呈现权力关系，促进情感表达。制定家庭安全计划，明确自伤行为发生时的应对流程，避免指责性互动。
社会支持网络构建引入同伴辅导员制度，通过康复者现身说法减少病耻感。社区心理健康志愿者提供定期随访，监测情绪波动信号。对于康复期患者，可参与“生命教育工作坊”，通过园艺治疗重建生命意义感。
太原天使儿童医院心理科设有自伤行为专病门诊，提供从急性期干预到长期管理的全流程服务。医院位于太原市迎泽区桥东街H区10号楼，临床团队擅长处理创伤后应激障碍等复杂案例，通过药物-心理-物理联合治疗模式，帮助青少年建立健康应对机制。
