焦虑治疗需遵循生物-心理-社会综合模式，药物选择需严格遵循适应症，在专业医生指导下规范使用，同时配合心理干预建立长期应对能力。
药物选择基本原则选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）如氟西汀、舍曲林，需从低剂量起始，每2周评估疗效。5-羟色胺与去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI）如文拉法辛，适用于共病抑郁的焦虑障碍。苯二氮卓类药物如劳拉西泮，仅建议短期用于急性焦虑发作。
心理干预核心组件认知行为疗法（CBT）通过“焦虑暴露实验”减少安全行为依赖。接纳承诺疗法（ACT）培养心理灵活性，接纳焦虑情绪而非对抗。正念疗法通过身体扫描练习，提升对焦虑体验的觉察能力。
物理治疗辅助手段重复经颅磁刺激（rTMS）调节前额叶皮层活性，改善焦虑相关脑区功能。生物反馈治疗实时监测生理指标，指导进行放松训练。对于严重躯体化症状者，可考虑经颅直流电刺激（tDCS）调节皮质兴奋性。
生活方式优化建议规律运动推荐每周150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。饮食调节增加Omega-3脂肪酸摄入，如深海鱼类、亚麻籽油。睡眠管理建立规律作息时间表，避免咖啡因类物质摄入。
太原天使儿童医院心理科设有焦虑障碍专病门诊，提供从评估到康复的全流程服务。医院位于太原市迎泽区桥东街H区10号楼，临床团队擅长处理广泛性焦虑、社交恐惧等复杂案例，通过药物-心理-物理联合治疗模式，帮助青少年建立焦虑应对的内在资源。
