天津圣安精神病医院心理门诊,天津圣安医院,很多人有这样的经历：明明锁了门，却怀疑我们自己没锁好，反复回去进行检查;经常从口袋里掏手机，看看自己是不是有未看的短信;文件来回改了好几遍，却老是觉得里面还有问题……诸如此类的强迫学习行为，正在中国都市白领中蔓延，成为挥之不去的心病，有些人他们甚至产生怀疑以及自己患上了强迫症。
根据心理学研究人员的调查，12%的门诊病人是因为强迫行为而来接受咨询或治疗的。但强迫行为不是强迫症。要想知道一个人是否有强迫症，必须同时满足两个条件:1，强迫的持续时间应该足够长，通常超过两年;2，这个人必须感到强迫是痛苦的。如果他感觉不到疼痛，只能称之为强迫症倾向。
对于那些怀疑自己有强迫症倾向的人来说，忌讳的事情就是戴上或自己是盲人的“帽子”.专家说，一个不确定自己是否有强迫症的人，如果他周围的人说他有强迫症，实际上会使他的症状恶化。正确的做法是寻求专业咨询，而不是简单地在网上做一些所谓的测试。天津圣安精神病医院心理门诊
无论是强迫倾向，还是焦虑，实际上都是由于害怕心理投射到某件事情上的结果。由于过分追求完美，当事人会强迫自己反复从事某种行为。从心理学的角度来看，即使是强迫症，也只是焦虑症的一种。
对于简单的强迫倾向，一般是从焦虑入手进行心理辅导和治疗，这是很容易康复的。
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