天津著名私人心理医生.天津河西圣安医院，到了一个陌生的环境，我们都会出现本能的恐惧，这属于正常现象，但是，出现身体乏力心虚，枯燥，这样的情况，应该注意恐惧症的出现，而且也要注意自我调节，避免影响到身心健康，造成焦虑的情况。
怎么进行护理恐惧症呢?
1.保持用药:病人应该遵照医生的建议按时服药，应该充分认识保持用药的原则，即使用治疗有效的精神药物，保持用药时间较长。天津著名私人心理医生
2、心理护理：要做好心理护理，首先要了解病人的心理特征做好有的放矢，促进康复。
3、生活照顾：家庭教育护理中，一项非常重要的基础管理工作环境就是照顾好病人的生活，其任务是监督、协助或替病人进行合理安排学习生活，包括中国饮食、卫生、睡眠等。
4、积极的自我暗示，每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。
抓紧入静锻炼，找一个安静没有人打搅的处所，温馨地坐下来，闭上眼睛，想像本人离开一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，心境变得平和起来。天津著名私人心理医生
圣安荣誉墙：医保门特定点医院;河西区精神卫生管理中心;;河北省精神卫生京津冀精神卫生中心专科联盟成员单位;河西区心理危机干预救援队;河西区心理健康体检中心;;河西区关心下一代工作委员会。
圣安职能：指定政府合作医院;;天津市“阳光心田”心理健康促进项目执行;未成年人心理健康辅导站;青年志愿者培训基地;护理部荣获工人先锋荣誉称号;荣获“规范药房”金字招牌。
