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晚上睡不着觉，好好的容易睡觉，经常被噩梦惊醒，这种情况困扰了太多的人，让人无法好好休息，无法好好工作和学习，给人们的生活带来了很大的影响。那么，失眠多梦是怎么回事?天津治失眠厉害老中医
失眠的表现有入睡困难，睡眠时间减少，早起，醒来后再也不能入睡，经常从噩梦中醒来，觉得整夜处于噩梦之中。睡眠后，精力没有恢复，病程可以缩短，短天可以改善，老年人持续几天才能恢复。容易被唤醒了，有些对声音敏感，有些对光敏感。很多失眠症都喜欢胡思乱想。
梦是正常的生理现象。多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。所以多梦也是一种失眠，可能是精神紧张，失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。天津治失眠厉害老中医
失眠症对睡眠知之甚少，对睡眠与梦的感知之间的关系，对睡眠周期的变化，对梦在睡眠中的位置，对梦的生理作用，以及梦与梦的感知之间的差异，我不知道。梦和梦没有。许多人害怕做梦，认为做梦会影响睡眠。天津治失眠厉害老中医
每个人对梦感不同，同一个人在不同的时期，功能状态有别，对梦感的程度也会不同。所以，有时感到梦多，有时感到梦少。失眠和梦感没有必然的联系。失眠多梦的原因，很多时候可能只是自我感觉，绝不是有意的捏造。
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