总感到胃肠“没有劲”，其实就是指胃动力不足，这个看似陌生的医学名词，实则与我们的日常生活息息相关。
当我们的胃部肌肉收缩蠕动力减弱，食物消化和排空的速度就会受到影响，那么，胃动力不足是由什么原因引起的？它又会给我们带来哪些危害呢？今日简单说说。
胃动力不足的原因
饮食不当
长期暴饮暴食、饮食过量或进食过多难以消化的食物，如红薯、土豆等，会使胃的负荷超过常态，导致胃动力不足。
情绪因素
精神紧张、情绪悲伤等不良情绪状态会影响到交感神经，导致胃肌收缩频率缓慢，从而影响胃动力。
药物因素
长期服用某些药物，如非甾体类药物，会损伤胃肠道黏膜，影响胃肠道的正常功能，进而导致胃动力不足。
消化系统疾病
胃炎、消化性溃疡、胃轻瘫等消化系统疾病也会导致胃动力不足。
胃动力不足的危害
消化不良
胃动力不足会影响胃肠道的消化和吸收功能，使食物中的营养成分不能被人体充分吸收，从而出现消化不良的情况。
营养不良
长期胃动力不足会导致食物无法及时被消化和吸收，进而引起营养不良，患者会出现乏力、消瘦等症状。
情绪问题
胃动力不足带来的腹胀、腹痛等不适症状容易影响患者的情绪，导致焦虑、抑郁等不良情绪的产生。
睡眠质量下降
胃动力不足还可能导致失眠、多梦等睡眠质量下降的问题。
