不知道大家有没有这样的经历，明明有按时刷牙的好习惯，但还是经常被口腔异味困扰。其实解决不了口腔异味的问题，很可能是没找对方法。有时候，口腔异味是胃肠病的一种表现，解决了胃肠病的问题，就能从根源上解决口腔有异味的问题。

胃肠病的一种表现就是口腔有异味，这可能是幽门螺杆菌在作祟。幽门螺杆菌在低温潮湿的环境中比较好存活，所以我们尽量多吃熟食，冷冻的食品一定要在解冻后高温加工一段时间，才可以食用。平时也可以改善自己的饮食结构，多吃含有膳食纤维的食物，少吃那些不好消化的食物，不要给自己的肠胃增加负担。平时也可以多做运动，调整身体的状态，让身体更加健康，这样也可以有效地缓解胃肠炎，改善口腔有异味的情况。