痛风是一种代谢性疾病，一旦痛风，发作时就会疼痛难忍。痛风有20%的情况是吃出来的“富贵病”。有人说它是吃出来的疾病，是的，有一定的依据。痛风的发作跟嘌呤代谢异常有关，嘌呤代谢的终末产物则是尿酸。而食物中也有许多高嘌呤食物，长期摄入过多的高嘌呤食物就会导致体内的嘌呤代谢紊乱，破坏了机体的尿酸平衡，从而导致痛风。
一、不可以乱吃药
有痛风的患者都知道，痛风发作时，疼痛异常。那么就需要先镇定止疼，止疼后还需观察大概两周的时间，再看是否需要降尿酸。这里会有两点误区：一、并不是疼止住了就是病好了；二、并不是服用降尿酸的药物，尿酸降下来就好了。
这是因为止疼是为了，缓解痛风发作带来的疼痛感，后续还需要观察，降尿酸。而通风发作有两种常见病因：一种是尿酸生成增多，一种是排泄不良型。还有一种不常见的就是前两种情况都有的患者。所以痛风患者一定要去检查后明确病因后，听医嘱对症用药。自行用药可能会用错了降尿酸药物，从而加重病情。
二、不可以吃高嘌呤食物
痛风患者不可以吃高嘌呤食物，如：“动物内脏。菌类，豆子类，海鲜，虾、蟹、羊肉等这类高嘌呤食物。因为痛风也是一种急性发作疾病。这类高嘌呤食物可能会影响血尿酸水平突然增高，从而导致痛风发作。痛风患者可以多清淡饮食，低嘌呤饮食。如果不是痛风急性发作忌口期可以少量吃点中嘌呤肉类，如牛肉，瘦肉等。少吃辛辣，以清淡为主。
三、不可以吃高果糖食物
如：甜品，甜味饮料等含有高果糖食物不可以吃。因为高果糖食物在患者体内分解时会产生大量的尿酸，从而导致痛风发作。
