上海中医药大学协爱德胜堂医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，配有专业仪器设备和经验丰富的医护团队。
可以收住神经康复、脑病康复、术后康复、肿瘤康复、认知障碍康复、老年慢性病等不同需求的患者。将现代康复技术和传统康复治疗方式相结合，由多学科团队制定中西医结合方案。
院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常所需服务。餐食荤素搭配营养均衡，并兼顾特殊人群需求，定制个性化膳食服务。环境温馨舒适，无障碍空间设计，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。
协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康生活。
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老年脑梗塞后肢体痉挛常表现为患侧肢体僵硬（如手指蜷缩、腿部伸直困难）、活动受限，多见于脑梗塞后1-3个月，易导致关节畸形，康复周期约2-3个月，需长期维护以预防复发。核心是通过分阶段训练缓解肌肉痉挛，恢复肢体活动度，适配老人肌肉弹性差、易出现挛缩的特点。
核心康复需求：缓解肢体痉挛（减少僵硬感）、改善患侧肢体活动度、增强肌肉力量（避免萎缩），需结合被动拉伸与主动训练，避免暴力矫正。
分阶段康复方案：
-痉挛缓解期（1-2周）：以“被动拉伸+放松训练”为主。家人协助做“患侧肢体被动拉伸”（如缓慢伸直手指、弯曲膝关节，每次保持5秒，每个关节每次10组，每天2次）；练“患侧肢体按摩”（从远端向近端轻柔推拿，每次15分钟，每天1次），促进血液循环；做“腹式呼吸”（仰卧位，双手放腹部，吸气时鼓起，呼气时收缩，每次10分钟，每天3次），放松全身肌肉；避免长时间保持同一姿势（如患侧手长期握拳），定时调整肢体位置。
-活动度提升期（2-6周）：侧重“主动训练+肌力激活”。练“患侧主动抬臂”（从被动辅助过渡到自主抬臂至胸前，每次10组，每天2次）；借助弹力带练“下肢抗阻训练”（坐姿，弹力带套在膝盖处，缓慢向两侧撑开，每次8组，每天1次）；做“患侧手部抓握”（用健侧手辅助患手抓握软球，每次保持5秒，每次8组，每天2次）；逐步尝试“坐姿平衡”（坐在椅子上保持稳定，逐步减少手部支撑，每次8分钟，每天2次）。
-功能整合期（6-12周）：聚焦“日常适应+防复发”。练“穿衣训练”（先穿患侧、再穿健侧，用健侧手辅助患手扣纽扣，每次15分钟，每天1次）；做“步态矫正”（在家人保护下，纠正“划圈步态”，每次行走20米，每天2次）；参与“温和运动”（如太极简化动作，每次15分钟，每天1次）；定期做“肢体功能评估”（每4周一次），根据结果调整训练强度；对易痉挛部位（如手腕、脚踝），可在医生指导下使用温和矫形器具（夜间佩戴）。
家庭护理要点：家中安装扶手（卫生间、走廊）、铺防滑垫，预防跌倒；患侧肢体保持“功能位”（如手臂弯曲90°放在胸前、腿部垫软枕保持微屈），避免关节畸形；每天记录患侧痉挛情况（如僵硬次数、持续时间）；多鼓励老人自主尝试简单动作，避免过度代劳；若痉挛突然加剧或出现疼痛，及时就医调整方案。
