躯体化障碍是躯体形式障碍的一种，以多种多样、经常变化的躯体症状为主要表现，症状可涉及身体的任何系统或器官。躯体化障碍是一种患者体验和表述存在躯体不适，且这些躯体不适和症状不能用异常的病理发现去解释，但患者却认为是躯体疾病，并反复寻求检查和治疗，常伴有明显的焦虑和抑郁。
如何判断是不是患有躯体化障碍？
一，有一个或多个躯体症状，造成明显的精神痛苦或明显扰乱患者的日常生活；
二，针对躯体症状或有关的健康担优，有过分的思维、感受或行为，表现为下列现象之一:
1、对本人症状的严重性存在持续的、不相称的想法
2、对健康或症状，持续高水平地焦虑
3、对这些症状或健康关注，投入过多的时间和精力
三，虽然某一个躯体症状可能不会持续存在，但有症状的状态是持续的（典型情况下长于6个月）
四，相关的医学检查排除器质性疾病或功能疾病及医生的保证下均不能缓解对躯体症状的过分关注。
如何预防躯体化障碍
1，增加外界交流、正确表达自我情绪，排解工作、情绪压力。
2，适当运动，转移注意力，辅助排解不良情绪。
3，注意均衡饮食，少食辛辣油腻，多吃富含纤维、蛋白质等的新鲜水果蔬菜。
4，养成良好的生活习惯，培养兴趣爱好，不熬夜、不抽烟、不喝酒等。
昆明康瑞医院精神科专家提醒；一旦患上躯体化障碍，会给患者生活带来极大的影响，患者一定要重视起来，到专业治疗精神疾病的医院进行科学规范治疗，以免延误病情。
