带状疱疹常给患者带来剧烈疼痛。然而当带状疱疹皮疹消退后，若疼痛仍持续超过1个月，便发展为带状疱疹后遗神经痛。济南国医堂医院林旭峰主任表示，在这个疾病的发生、发展过程中，人体的免疫力如同“隐形指挥官”，深刻影响着病情走向。
人体的免疫系统是抵御病原体入侵的坚固防线，由免疫器官、免疫细胞和免疫分子组成。当免疫力正常时，它能精准识别并清除外来病原体，守护身体健康。然而，当免疫力出现异常，无论是先天性免疫缺陷，还是因年龄增长、疾病(如糖尿病、艾滋病)、长期使用免疫抑制剂、精神压力过大、熬夜等因素导致的后天性免疫力下降，都可能让病毒有可乘之机，其中就包括水痘-带状疱疹病毒。
水痘-带状疱疹病毒是引发带状疱疹的“元凶”。多数人在儿童时期初次感染该病毒后会引发水痘，痊愈后，病毒并不会被完全清除，而是潜伏在脊髓后根神经节或颅神经节内，处于休眠状态。一旦人体免疫力降低，潜伏的病毒就会被激活，沿着神经纤维向皮肤移动，在神经支配区域引发带状疱疹，出现单侧带状分布的红斑、水疱，同时伴有明显的神经痛。
免疫力在带状疱疹是否发展为PHN的过程中，也发挥着决定性作用。免疫力较强的患者，在带状疱疹发病后，免疫系统能够快速反应，有效控制病毒复制，减轻神经损伤，使受损神经得到较好修复，从而降低PHN的发生风险。反之，免疫力低下的患者，病毒在体内肆虐时间较长，对神经造成的损伤更为严重。神经纤维发生变性、脱髓鞘等病变后，神经信号传导紊乱，导致疼痛持续存在，发展为PHN。而且，年龄越大，免疫系统功能衰退越明显，患带状疱疹后遗留神经痛的概率也就越高。
林旭峰主任提出，预防带状疱疹及其后遗神经痛，提升免疫力是关键。在日常生活中，我们可以通过合理饮食为免疫系统提供充足的营养支持，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等。规律作息同样重要，保证每天7-8小时的高质量睡眠，有助于免疫细胞的正常生成与修复。适度运动能促进血液循环，增强免疫细胞活性，此外，保持积极乐观的心态也能调节免疫系统功能，避免长期处于焦虑、紧张等不良情绪中。对于50岁以上人群、免疫力低下者，还可接种带状疱疹疫苗，提前增强对病毒的抵抗力。
