除了急性因素导致的急性肾衰竭，肾衰竭一般不会突然发生，因此肾友要把握好肾衰竭之前的这段时机。

提醒：避免肾功能失控，加快肾衰竭的速度，要首先做好两个预防：

1预防急性因素的发生

包括反复感染、药物损伤等情况。其中感染是患者为常发的情况，主要与患者们免疫力低有关，包括口腔感染、泌尿感染、呼吸道感染等。要防治感染，一可以提前打疫苗，二要注意日常感染方面的检查，做到早发现早治疗。三要保证营养合理，适当运动提高抵抗力。

2预防急性并发症

并发症无疑是肾功能的稳定的“破坏者”，包括高血压、贫血、高血钾症等，血压升高会破坏整体的血液供应环境，加速肾脏纤维化硬化，贫血会让患者身体越来越弱，高血钾症则主要带来心血管疾病。防治这些症状，主要是注意定期检查血压、血红蛋白、血钾等这些关键性指标。

二、做好“2个查”，防患于未然

肾病治疗离不开各项检查的辅助，比如肾穿刺是确诊病理类型的重要检查项目，不同病理类型处在不同分期治疗方式不同，终预后结果也不同。

除了肾穿刺，还有些常规项目也要定期查，对肾功能提供很大保障。

1一查尿

尿液的变化就是肾功能的一面镜子，尿检指标包括蛋白尿定量、尿蛋白肌酐比，这两项指标反应都是肾功能肾小球滤过功能，滤过功能的好坏直接关系到肾衰竭的进展。

2二查血

血液相关指标一方面反应出体内毒素水平的情况如血肌酐、尿酸、尿素氮等指标，另一方面反应出肾脏供血供氧的情况，以此判断肾脏细胞纤维化、硬化的情况，有助于减缓肾衰竭的进展。

三、“三分治七分养”，为生活找点乐

肾病不仅要重治疗，更要注意保养。多数肾病患者在治疗之余，依然可以正常进行工作。生活质量的提高不仅是物质上，还有精神层面。因此在日常生活中，除了注意改善之前的坏习惯，尽量少熬夜，学会适当放松心情，不要给自己太大压力，保持积极的心态，也是保护肾脏，提高生活质量的方式之一。

河南肾病病院医生提示：平常生活中假如发现身体出现不适，一定要实时到正规病院检查、并即时和大夫沟通了解情况，防止耽误病情。