肾炎种类很多，根据初发病原因可分为原发性肾小球肾炎与继发性肾小球肾炎。今天就来带大家看一看。

还有急性肾炎与慢性肾炎。急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合症、iga肾炎等是原发性肾炎;紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等称为继发性肾炎。日常中提到肾炎，多数指的还是慢性肾炎。

大多数急性肾炎是可以恢复的。少数迁延不愈成为慢性的。

肾病肾炎的保养和预防可以从以下几个方面入手：

一是控制饮食结构，清单低盐低脂优质蛋白饮食原则，多吃蔬菜水果，肉类瘦肉、鸡、鸭、鱼等，优质蛋白以动物蛋白为主牛奶、鸡蛋清等。动态饮食管理(根据病情和饮食习惯而定)。

二是，参加有氧运动，适当锻炼身体(身体不劳累为主根据病情而定)，运动出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。

第三，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，多与医生家人沟通。

第四，生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律。保证休息与睡眠，肾乃藏精纳气的器官，晚上睡眠时补充，白天才能有精力去释放，睡眠不足容易导致肾脏亏损，肾亏复发也就不远了。小贴士：每晚11点至1点是养肾。

第五、避免感染，感染可以诱发和加重肾病，因此，减少感染是非常重要的。对于一些慢性隐匿性的感染病灶要及时治疗，如慢性牙周炎，扁桃体炎，妇科炎症，肛门周围感染等等。减少感染急性发作平时要增强体育锻炼、健康饮食，不要老想着吃什么不知道有没有用的保健品浪费钱。

第六，远离烟、酒。

第七，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

河南肾病病院医生提示：平常生活中假如发现身体出现不适，一定要实时到正规病院检查、并即时和大夫沟通了解情况，防止耽误病情。