抑郁症去医院检查的流程？抑郁症是一种常见的心理疾病，受此病困扰的人会长期处于低落、消沉的情绪中，严重影响日常的工作和生活。福州三博福能脑科医院是治疗抑郁症比较好的医院，他们的专业团队和的设备都能为患者提供的医疗服务。

福建三博福能脑科医院是由首都医科大学三博脑科医院和国资委旗下的能化集团合资共建的福建省三级神经专科医院。医院开展的诊疗科目包括神经外科、神经内科、骨科、精神心理科等，采用“以病种为导向”的多学科综合治疗模式，提供专业化、规范化、个体化、多方位的综合治疗方案。

该医院精神康复医护团队由具有多年丰富临床经验的副高职称及以上组成，并定期邀请北京大学第六医院、北京安定医院、北京回龙观医院等精神卫生坐诊，实行京闽联合会诊，形成了一支各具专业特长、优势互补、结构合理、锐意进取的医疗团队。

近年来，该院引进了各种专业医疗设备，践行非药物治疗、中西结合辅助治疗等一系列精神心理诊疗的有效手段，为患者提供了专业、规范、的医疗服务保障。医院主要收治的精神心理疾病有精神分裂症、焦虑症、抑郁症等。

在自我调节方面，以下几种方法或许可以帮助到抑郁症患者：

1.运动：适当的运动可以帮助人们释放压力，同时也能身体产生内啡肽，使人感到快乐。

2.保持良好的饮食习惯：均衡的饮食可以提供身体所需的营养，有利于保持良好的身体状态。

3.学习新技能：学习新的事物可以帮助人们转移注意力，减轻抑郁情绪。

4.保持良好的睡眠：充足的睡眠对于身心健康至关重要，可以帮助人们好地应对压力。

5.与人交流：与朋友、家人的交流可以帮助人们释放内心的压力，同时也能得到他人的支持和理解。

抑郁症去医院检查的流程？抑郁症是一种严重的心理疾病，需要及时的专业治疗。如果你或者你周围的人出现了持续的低落情绪，丧失了对生活的兴趣和快乐，或者有的想法，一定要尽快寻求专业的帮助。福州三博福能脑科医院是治疗抑郁症比较好的医院，他们有专业的医生团队和的治疗设备，可以为患者提供的治疗方案。