福州治疗抑郁症医院哪里好点呢？对于治疗抑郁症，福州三博福能脑科医院是一个不错的选择。这家医院由首都医科大学三博脑科医院和国资委旗下的能化集团合资共建，是福建省三级神经专科医院。医院拥有300张床位，目前开放170张。医院已纳入福建省120急救网络医院，开展的诊疗科目包括神经外科、神经内科、骨科、精神心理科等。

福州三博福能脑科医院的医生实力极强，科室现有精神康复医护团队由具有多年丰富临床经验的副高职称及以上。定期邀请北京大学第六医院、北京安定医院、北京回龙观医院等精神卫生坐诊，实行京闽联合会诊，形成了一支各具专业特长、优势互补、结构合理、锐意进取的医疗团队。

近年来，医院引进了各种专业医疗设备，践行非药物治疗、中西结合辅助治疗等一系列精神心理诊疗的有效手段，为患者提供了专业、规范、的医疗服务保障。而且，医院主要收治的精神心理疾病有精神分裂症、焦虑症、抑郁症等。

医院以耐心细致的沟通，热情周到的服务，丰富扎实的理论，的操作，将精神康复工作贯穿到全病程。以“现**念+技术+设备+温馨服务”为标准，精神心理科努力打造“咨询-问诊-检查-治疗-复查-回访”的流程化诊疗模式，实行”一医、一患、一诊室”，充分尊重患者的人格尊严、个人隐私与知情同意权，为患者带来友好的服务体验。

除了医院的治疗，患者也可以通过一些自我调节的方法来缓解抑郁症状。一是进行适当的运动，如散步、瑜伽等，可以帮助缓解焦虑和抑郁情绪。二是保持健康的饮食习惯，尽量避免高糖、高脂肪的食物，多吃新鲜蔬果，保持饮食均衡。三是保持良好的睡眠习惯，充足的睡眠对于身心健康都重要。四是尝试进行冥想或者深呼吸，这些都可以帮助缓解压力，改善心情。五是寻找一个可以倾诉的朋友或者家人，或者寻求专业的心理咨询师的帮助。

福州治疗抑郁症医院哪里好点呢？抑郁症不是一种“小病”，而是一种可能对个人生活、工作、人际等方面严重影响的心理疾病。如果你或你周围的人出现了持续的低落、、失去活力等情绪，请及时寻求专业的医疗帮助。