久坐不动、姿势不当等生活方式悄然成为现代人的健康隐忧。其中，腰椎间盘突出症（简称“腰突症”）因其高发性和隐蔽性，尤为引人关注。更让人意想不到的是，腰突症不仅让腰部“苦不堪言”，还可能悄无声息地连累到腿部，引发一系列连锁反应。今天，就让我们跟随一起揭开这背后的秘密，了解腰突症与腿部健康的“不解之缘”。
腰突症，简而言之，就是腰椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出（或脱出），压迫相邻的脊神经根，导致腰部疼痛、活动受限等症状。然而，这仅仅是冰山一角。由于脊神经根的分布广泛，当它们受到压迫时，不仅会引起局部疼痛，还可能沿着神经走行，向下放射至腿部，造成腿部疼痛、麻木、无力甚至肌肉萎缩等严重后果。那么腿部为何受牵连？
坐骨神经痛：腰突症常见的受累神经是坐骨神经，它负责大腿后侧、小腿及足部的感觉和运动。一旦受到压迫，患者常会感到一侧或双侧臀部、大腿后侧、小腿外侧至足部的放射性疼痛，这就是所谓的“坐骨神经痛”。
神经传导障碍：长期压迫会导致神经传导功能受损，影响腿部肌肉的营养供应和正常功能，进而出现肌肉力量减弱、肌肉萎缩等现象。
循环不畅：疼痛引起的肌肉紧张、痉挛，可能进一步影响下肢的血液循环，加剧腿部的不适感。
面对腰突症的困扰，及时、专业的治疗至关重要。成都保髋骨科医院不仅拥有专业的诊疗设备，更汇聚了知名的骨科专家团队。他们通过详细的体格检查、影像学检查等手段，准确定位病变部位，为患者量身定制个性化治疗方案。
预防大于治疗，保持良好的坐姿站姿，避免长时间保持同一姿势；加强腰部核心肌群的锻炼，如平板支撑、小燕飞等；定期进行体检，及时发现并处理腰部问题，都是预防腰突症的有效手段。
腰突症并非不可战胜的“恶魔”，只要我们正确认识它，积极预防，科学治疗，就能有效避免其带来的痛苦和不便。让我们携手共筑健康防线，远离腰突症的困扰！
