北京京和堂中医医院

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北京京和堂中医医院穆英惠主任：

儿童遗尿不仅是生理问题，还会引发一系列心理连锁反应，若忽视心理疏导，可能形成“遗尿→心理压力→加重遗尿”的恶性循环，需家长重点关注。

从心理影响来看，长期遗尿易导致孩子产生负面情绪。一方面，孩子可能因频繁尿湿床铺感到自卑，尤其在集体生活(如露营、寄宿)中，担心被同伴嘲笑，逐渐变得敏感、内向，甚至主动回避社交;另一方面，部分孩子会因遗尿产生焦虑，睡前过度紧张害怕“尿床”，反而影响睡眠质量，进一步降低对排尿的控制能力。此外，若家长因遗尿指责、批评孩子，会加剧其自我否定，严重时可能影响自信心与性格发展。

而心理问题也可能成为遗尿的诱因或加重因素。当孩子面临环境变化(如搬家、转学、入园)、家庭氛围紧张(如父母争吵)、学业压力等情况时，易产生焦虑、紧张等情绪，这些心理波动会干扰神经系统对排尿的调节，导致遗尿次数增加。例如，刚入园的孩子可能因分离焦虑，出现原本已改善的遗尿问题反复。

针对遗尿儿童的心理干预，家长需做好三方面：一是给予充分理解与鼓励，避免指责，即便孩子尿床，也应温和处理，如说“没关系，我们一起想办法改善”，同时在孩子进步时及时表扬，增强其自信心;二是减少心理负担，不将遗尿作为话题在他人面前提及，保护孩子自尊心，若孩子因遗尿产生抵触情绪，耐心倾听其感受，帮助缓解焦虑;三是营造轻松的家庭氛围，避免给孩子过度压力，通过亲子游戏、户外活动等方式释放情绪，让孩子在放松的状态下建立对排尿的控制感。

关注儿童遗尿的心理层面，与生理调理同等重要，只有身心同护，才能更有效地帮助孩子摆脱遗尿困扰。

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