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什么是尿酸?尿酸高了怎么办?

发布时间:2022-05-05  来源:复禾医药公众号   

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随着生活水平的提高,人们越来越重视身体健康,许多人都会定期去医院做体检。

等拿到体检报告后,有人看到尿酸超标,就会一脸懵:这是什么情况?什么是尿酸?尿酸多高算高呢?后续该怎么治疗控制呢?

什么是尿酸?尿酸高了怎么办?

今天小禾就来帮大家答疑解惑一下~

什么是尿酸

身体中有一种叫做嘌呤的物质,可以为身体提供能量,它在为身体提供能量的时候,还会进行一系列的代谢,而嘌呤的最终代谢产物就是尿酸。

正常情况下,体内的尿酸一般会通过肾脏向外排泄。如果饮食不合理、运动量较少等,就会导致嘌呤代谢紊乱,尿酸值会升高。

简单来说,要么是体内的嘌呤堆积多了,要么就是排出去的尿酸减少了.

这种情况不但会引起高尿酸血症,严重时可能会诱发痛风,加重肾脏的负担,引起肾功能受损,从而危害到身体健康。

有数据显示,我国高尿酸血症的总体患病率为13.3%,也就意味着不到10个人中就有一个高尿酸血症患者。

因此,也有人把高尿酸称为三高(高血脂、高血压、高血糖)后的“第四高”。

尿酸多高算高

临床上正常的尿酸值,男性为149~416 μmol/L,女性为89~357 μmol/L。

如果超出指标的话,就是尿酸高了。但是,对于痛风患者,把尿酸控制在这样的“正常”范围是不够的。

要想避免大量尿酸沉积在关节和肾脏,保护肾功能,只有长期把尿酸控制在300μmol/L以内,才能有效预防痛风发作。

尿酸高的症状

1、无症状

高尿酸中还有一种最常见的表现就是没有症状,称之为无症状性高尿酸血症。指尿酸水平虽然高出了正常值,但是由于尿酸盐还未沉积到软组织或关节中,所以没有出现尿酸结石、痛风石等症状。

2、关节肿大

如果患者尿酸高,那么就会导致尿酸形成结晶状,从而沉淀在血液中,血液在经过各个关节处的时候就会使关节变得肿大。

3、痛风性关节炎

一般发作部位为大拇指关节,踝关节,膝关节、肘关节等。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛。发作前常无征兆,常于夜间突然发病,可使人从睡眠中惊醒。

4、肾功能异常

尿酸过高会导致尿酸盐形成结晶,并沉积在肾脏中,从而出现肾结石以及风湿性肾病等症状表现。

尿酸高如何治疗

1、饮食调整

在生活中要避免进食大量肉类、动物内脏类等高嘌呤食物。

饮食以清淡为主,多吃蔬果,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;足量饮水、避免饮酒和含糖饮料;多喝水稀释尿液,促进尿酸排出。

2、药物治疗

尿酸高的患者可以适当服用一些缓解尿酸高药物,如别嘌呤醇、苯溴马隆、非布司他等等。但是要在医生的指导下使用药物,不可随意使用药物,以免出现反效果。

3、碱化尿液

尿酸高的患者还可以服用碳酸氢钠片帮助碱化尿液,使尿液的PH值控制在正常范围内。

在碱化尿液的同时,还要保证多喝水,养成良好的生活方式,坚持体育锻炼,肥胖患者应减轻体重,帮助改善体内的内分泌环境。

尿酸过高对人体会产生多方面的危害,在生活中我们要留意体检指标。

不是所有的高尿酸都会发生痛风,但尿酸异常,至少提示我们,身体有问题了,得重视起来了。

这个时候要及时到医院就诊,在专业医生指导下控制、治疗。

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什么是尿酸?尿酸高了怎么办?

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相关标签: 健康 疾病 科普 尿酸高
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