妇女自慰有三种副作用：
第一，长期自慰，产生依赖习惯，离开这个熟悉的习惯就得不到快乐；
第二，自体生殖器长期依赖于手指感觉，产生对异性生殖器的陌生感或排斥感，甚至产生临床抵抗；
第三，长期自慰，产生了极大的心理偏见，即，沉溺于自慰的人，已经不能意识到性是男女双方共同经营、共同投入、共同创造的情感体验过程，而仍然局限于自己单方面的满足，导致与性爱对象灵肉分离，无法两心相悦。
随著观念的开放和医学的发展，男性手淫的普遍性逐渐被人们所接受。但是实际上，美国的一项调查发现，有手淫经验的男女比例都在90%以上。在她的著作《海特性学报告》中，美国心理学家、性学专家海特说：女性手淫和男性一样，是再正常不过的现象了。
由于生理条件的限制，女性在自然性交中达到高潮的比例只有20%，但是94%的女性能够在手淫中达到高潮。所以手淫可以成为女性获得性释放、缓解性需求最有效的方法。
正如美国女性手淫网站上一位网友的留言所说：手淫已成为我日常生活的一部分。即便与丈夫有固定的手淫行为，也会有手淫行为。健康的女性偶然手淫行为完全是一种正常的生理现象，不会危害身体健康，也不会影响婚后性功能和生育能，科学的认识已经取得一致：如同男性一样，女性手淫也是一种带有自慰自娱性质的生理现象。因此，女性的手淫，是一种正常的生理现象，并不能视为不正常的对身体有害的性行为，偶而为之不必自责和内疚。
对于少女，若本来就没有自慰习惯，那么建议不要因为好奇去开始，已有自慰习惯的少女，也不能过于频繁的自慰，自慰的时候安全问题尤为重要。不过，女性如果真想让自慰成为生活的“快乐调味品”，还是要多加注意。美国的妇科大夫时常会遇到因为自慰而受到伤害或染上疾病的病例，专家们向女性朋友提出忠告：自慰时一定要注意保护自己。青春少女要妥善安排自己的工作和生活。业余时间多参加一些有益的文体活动和社会活动。
