现代社会中，由于环境的污染，空气中灰尘颗粒物以及病菌也逐渐多了起来，这个时候敏感性皮肤的朋友们极易发生皮肤过敏瘙痒的情况，那么皮肤过敏瘙痒怎么办呢?皮肤过敏瘙痒的原因有哪些呢?如何预防皮肤过敏瘙痒呢?感兴趣的朋友请看下文吧。
皮肤过敏瘙痒怎么办
小妙招一、要控制好室内温度湿度。因为天气寒冷容易出现瘙痒，所以我们应该冬季采暖避免温度高，应该注意增加室内湿度和保持皮肤的湿润，比如可以在床前摆盆水，或者是室内摆些植物来加湿。
小妙招二、就是要多喝水多吃水果。首先要养成定时定量喝水的习惯，同时还可以多吃香蕉、苹果等富含维生素A和C的水果，来达到补充体内的水分的目的，这样就可以抗御皮肤干燥，同时还能缓解皮肤瘙痒。
小妙招三、就是洗澡时要注意。比如洗澡不要过频，大概每周一次就可以，以及水温控制在40~50℃，同时不适用沐浴露，仅仅使用清水冲洗即可，洗完澡后可涂抹含有少量油脂的润肤液。
小妙招四、就是药浴小偏方。可以使用晒干的冬瓜皮煎水后沐浴，同时还可以将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处进行止痒。
小妙招五、就是使用花椒水妙止痒。将花椒用沸水冲泡，去掉花椒后，将花椒水涂于患处进行止痒。皮肤过敏瘙痒五个止痒小妙招就是上述这几种，希望对你们有所帮助。皮肤瘙痒通过挠容易划破皮肤，造成影响，因此后不要挠，可以试试上述方法来缓解。以及在饮食上一定要注意吃清淡，同时还应该保持皮肤的干燥清洁。
皮肤过敏瘙痒的原因
1、化学燃料燃烧所产生的气体
制造汽车，舟船，飞机的材料，道路的沥青路面，马路旁绿化植物的花粉等现代交通的环境性变应原。
2、洗涤剂工厂中制造洗涤剂所有的酶制剂
塑料工厂的甲苯二异氰酸酯，橡胶工厂的乳胶，制药厂的抗生素及其他化学原料等现代职业的环境变应原。
3、某些现代生活方式有关的环境性变应原
如使用化妆品及猫、鹦鹉等。当人体长期生活在这种不良环境因素影响之下时，可导致免疫功能失调，终造成对环境的变态反应，从而引起湿疹。
4、人造织物
人造革品与衣着有关的印染剂漂白剂、光亮剂、防蛀剂、防霉剂、坚挺剂等现代衣着的环境性变应原。
5、人造食品
方便食品、反季食品，用于食品生产的化肥、农药、人工饲料、饲料添加剂，用于食品加工的防腐剂、矿氧化剂、香料、色素、催熟剂、增稠剂等，现代饮食环境性变应原。
6、人造建筑构件
化学涂料、塑料制品、橡胶制品、人造纤维、胶合剂、防水剂、家用及办公室电子器材所产生的电磁辐射、居室清洁剂、杀虫剂的功能现代居住中的环境变应原。
如何预防皮肤过敏瘙痒
1、外出回家要洗脸
在雾霾天气或花粉季节外出回家后，应立即洗手洗脸，将尘埃、花粉及病原微生物清洗掉。此外回家后还应及时换上新衣服。
2、勤洗被褥
卧具也是花粉和螨虫等过敏源传播的一大途径，因此爱过敏的人每周至少一次用热水彻底清洗被单、被套和枕头。另外，爱过敏的人清洗衣物后，好烘干或室内晾干，不宜到室外晾衣。
3、睡前洗澡
睡前洗澡，特别是淋浴，有助于去除白天室外活动中身上沾染的花粉、尘螨等过敏原，同时减少卧室内被过敏原污染的几率。
4、不带宠物上床
一些过敏体质的人对宠物毛过敏。另外，宠物毛也容易沾染藏匿花粉和灰尘，宠物上床必然会传播这些物质，导致宠物主过敏发作。
5、花粉季节关好窗
花粉是常见的过敏原之一，花粉季节好关紧门窗，以防止花粉飞入。开车外出时，也应该关好车窗，打开车内空调。
6、户外活动别太长
对有过敏体质的人来说，当空气中“花粉指数”(空气花粉浓度)偏高的时候，在室外活动时间不宜过长。通常而言，上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度大，这段时间好待在室内，尽量减少室外活动时间。户外活动及健身时，应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等。
