如何养生，养生汤都有哪些，这些对我们大家都是需要多护理的，健康的护理也是特别的重要了，了解过中医的朋友们都知道，四君子汤是属于一种古方，既是有四种中草药做成。很多人在养生的时候喜欢喝四君子汤，那么四君子汤在养生方面到底带来了哪些功效呢?下面就让我们一起来看看文章介绍的关于这个方面的问题解答吧。
四君子汤有什么作用
四君子汤为补益剂，具有补气，益气健脾之功效。主治脾胃气虚证，面色萎黄，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚数。临床常用于治疗慢性胃炎、消化性溃疡等属脾胃气虚者。
【方剂名】四君子汤
【出处】《太平惠民和剂局方》
【组成】人参去芦白术茯苓去皮(各9g)甘草炙(6g)各等分。
四君子汤有什么作用
【方歌】四君补气基础方，食少无力大便溏，人参白术茯苓草，益气健脾功效强。
【用法】上为细末，每服二钱(15g)，水一盏，煎至七分，通口服，不拘时候;入盐少许，白汤点亦得。现代用法：水煎服。
【功效作用】益气健脾。
【主治】脾胃气虚证。面色萎白，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚弱。
【方解】本方证由脾胃气虚，运化乏力所致。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃气虚，运化失常，则饮食减少，大便溏薄;脾虚化源不足，脏腑组织器官失养，则面色萎白，语声低微;脾主肌肉，脾胃四肢肌肉无所禀受，故四肢乏力;舌淡苔白，脉虚弱皆为气虚之象。治宜补益脾胃之气，以复其运化受纳之功。方中人参大补元气，健脾养胃，为君药。脾喜燥恶湿，脾虚不运，则易生湿，故用甘苦温的白术，健脾燥湿以助运化，为臣药。茯苓渗湿健脾，为佐药。炙甘草补气和中，调和诸药，为使药。四药配伍，共奏益气健脾之功。
【配伍特点】温而不燥，补而不峻。
【临床运用】
1、用方要点本方为治疗脾胃气虚证的基础方，后世众多补脾益气方剂多从此方衍化而来。临床应用以面色萎白，食少气短，四肢乏力，舌淡苔白，脉虚弱为辨证要点。
2、现代运用本方常用于治疗慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等属脾胃气虚者。此外，亦可用于乙型肝炎、冠心病、妊娠胎动不安、小儿感染后脾虚综合征等辨证属脾胃气虚者。
【加减化裁】若呕吐，加半夏以降逆止呕;胸膈痞满者，加枳壳、陈皮以行气宽胸;心悸失眠者，加酸枣仁以宁心安神;若畏寒肢冷，脘腹疼痛者，加干姜、附子以温中祛寒。烦渴，加黄芪;胃冷，呕吐涎味，加丁香;呕逆，加藿香;脾胃不和，倍加白术、姜、枣;脾困，加人参、木香、缩砂仁;脾弱腹胀，不思饮食，加扁豆、粟米;伤食，加炒神曲;胸满喘急，加白豆蔻。
结语：养生话题是我们都不能忽视的问题，怎么保养，这也是我们都要多注意的。看了文章，我们了解到，四君子汤在养生效果上确实有很大的功效，这四种中草药，每一种中草药对于身体的每一个部位都带来了很好的养护效果，所以说采用了这四种中草药做成的汤面，对于养生一定能够起到很好的作用哦。
