乳房是女人的重要标志,也是一个女人的性感的象征,每个女人都非常关心自己的乳房健康,如果乳房出现了疾病是要立即看医生的,可若当乳房真正出现疼痛感的时候再去检查难免有点晚了,这时候非常需要女人可以在家自行检查乳房是否存在一定的疾病,可是你知道如何进行乳房自检吗?乳房自检的时候有什么要注意的地方呢?当检查出乳房有哪些异样的感觉才是乳房患了疾病呢?一起来学习一下吧。
据美国生活科学网站报道,尽管通过乳腺癌自我检查可以挽救生命,但是每个月进行一次自我检查也会成为你日常任务列表中,一项每每会引发焦虑的行为。
淋浴时,站在镜子前面去感受乳房肿块,沐浴后,平躺在床上再次感受。每个月用相同的按压力度重复这个动作。如果你一直在进行这样的自我检查是值得赞美的,但如果你只是偶尔做做,那也没问题。
虽然之前某些重要的健康组织建议女性每个月进行乳腺检查,但研究表明,这并不能提高患者生存几率,并且可能增加不必要的活组织切片检查量。
“我们认为让妇女知道什么样的乳房是正常的,这样,如果乳房发生变化,她们也能很快意识到这种变化。”苏珊说,所以无论何时或者隔多久进行乳房自我检查。
乳房自检
乳房自检中需注意以下几点:
1、当你的月经周期结束后再进行乳房自我检查,可以排除经期乳房正常的压痛或肿胀现象。
2、 站在镜子面前,把双手举过头顶,然后慢慢放下于身体两侧,观察你双侧的乳房有没有出现差异。
3、使用你的手指去触摸肿块、硬块及压痛点。你可以在洗澡的坐着或躺着时候做。
4、使用向上或向下,圆形或楔形的动作进行检查(先从外部边缘开始,再移向乳头,然后循环进行)。这使用哪个动作都无关紧要,但每次应该使用同一个动作,这样就可以有比较的明确什么是正常的。
5、在你的腋窝下去感觉是否存在淋巴结肿大。
乳房出现以下变化请及时就医确诊:
1、乳头回缩。对一些妇女来说,这是正常的,无须担心。
2、乳腺或腋下出现肿块、硬结,或增厚。
3、乳房及其周围皮肤出现凹陷或起皱现象。
4、乳房出现不同寻常的皮疹或皮疹,看起来像橘子皮。
5、胸部的尺寸或形状突然发生变化。两侧乳房不对称是正常的。
6、透明或乳乳头有分泌物(除母乳)。通常这不是癌症的迹象,但可能是催乳激素水平升高的迹象。然而,不管怎么样都应就医确认。
7、灰色、黑色、深绿色或血性乳头溢液。
8、皮肤肿胀、发红、发热,或变黑。
9、发痒,乳头上出现鳞痛或皮疹。
10、乳房某个地方出现持续性、不消退的疼痛点。
总结:现在女性朋友们都知道如何进行自我检查乳房了吧,乳房对女性的重要性大家都是知道的,现在的妇科病非常多,而我们的乳腺疾病也比较高,严重的会成为癌症,所以女性朋友们不要忽略乳房一丝的变化,出现不正常的症状最好早点去医院检查,平时在家可以用以上的方法来进行对乳房的自行检查,要确保乳房没有任何的不适,但是也不要精神比较紧张,这是没有必要的,即便患上了乳房也要轻松面对,郁郁寡欢终究对病情没有好处。
