应该如何预防皮肤过敏

发布时间:2018-08-08  来源:复禾健康   

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  肌肤的护理是非常的重要的,究竟该怎么保养好我们的肌肤是很多朋友都比较关心的了,那到底该怎么保养自己的肌肤呢?皮肤过敏是比较常见的一种现象,那您知道皮肤过敏是什么原因导致的吗,如果皮肤出现过敏了改怎么办呢,平日里我们应该如何预防皮肤过敏呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

  皮肤过敏是什么原因

  1、虫咬性皮炎

  与蚊虫叮咬关,如臭虫、跳蚤、虱子、螨、蚊等昆虫叮咬皮肤后注入唾液,诱过敏性反应。预防此病应减少到草丛,树阴下或潮湿,蚊虫多的方,室内可熏蚊香。最好不用红花油涂抹或花露水,因为这样会导致皮肤过敏,反而加重病情。

  2、荨麻疹

  荨麻疹可引起起红疙瘩,并且是片片的。症状表现为皮肤突然红肿、痒,并出现大大小小、各种形状的疹子,开始是孤立或散在,逐渐扩大,融合成片。这些疹子大多会在二十四小时内自动消退,但新的疹子陆续生,此起彼伏。可分为急性荨麻疹、慢性荨麻疹、血管神性水肿与丘疹状荨麻疹等。

  3、湿疹

  身上起疙瘩痒也可能是湿疹的表现。湿疹由内外多种因素引后,明显的症状为原源急性恶化,出现红肿、糜烂、渗液;病1-2周后出现继源,表现为丘疹、小水胞、糜烂、渗液等;湿疹病变常分布以四肢尤上肢为,也可生躯干、面颈部。

  4、日光性皮炎

  日光性皮炎是由于些人对紫外线过敏所致,通常在日晒后1-2小时后病,皮疹多面部,颈部颈前“v”形区,手背及上肢,表现为小丘疹,小水疱,自觉瘙痒,严重时非光照部分也可起皮疹,不疼痛,瘙痒明显,消失很慢。

  5、其他皮肤过敏性疾病

  (1)由于年龄的增长,皮肤分泌功能也随之退化,变得较薄,保护层功能亦随之减弱。

  (2)长期暴露在空气污染的环境中,烟雾、灰屑等均会损害皮肤。

  (3)化妆品使用不当也会引起身上起小红疙瘩。

  (4)有的人刚开空调的时候,没有事先清洗,也可能因灰尘、螨虫积聚在空调过滤网上而引起皮肤过敏,出现浑身起疙瘩发痒的症状。

  皮肤过敏怎么办

  1、切勿揉搓过敏部位

  脸部或眼部过敏时,通常会伴有瘙痒、肿痛、刺痒等症状发生,这个时候切勿用手揉搓过敏的部位,手部经常会带有细菌,揉搓不仅会把细菌带进皮肤,更会加剧红肿等情况,使过敏恶化。这个时候,可以使用新鲜芦荟汁或是矿泉水喷雾缓解痛痒。

  2、不宜去掉角质

  这是主要是由于角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

  3、多补充维他命C

  维他命C能让肌肤水润有弹性,一旦缺少肌肤就会粗糙枯干,从而导致脱皮、瘙痒、发红、皮肤炎等敏感症状,所以要多多补充维他命可改善敏感肌。而梨与奇异果中都富含维他命C,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。

  4、用不含酒精的爽肤水

  爽肤水大多含酒精,除了会令敏感皮肤容易发红外,当酒精挥发后,还会令皮肤出现紧绷现象,让肌肤更缺水。所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。

  5、红肿需镇静

  面部肌肤如果出现红肿或者泛红过敏现象,应该用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部,在水分还未完全干透的时候,涂上薄薄的一层凡士林,并身处阴凉的环境,能迅速镇静肌肤哦。你也可尝试以下一些急救小贴士,如用冰敷发红发热的部位,从冰箱中取出牛奶,加入水混和再以清洁的布敷于患处,可降低发炎的危险。

  6、常用冷水洗面

  皮肤过敏应当用冷水洁面,这样能增加皮肤的抵抗力,改善易敏肤质。皮肤起初可能会不太适应,不过可以先用温水(20℃—30℃),然后逐渐降低水温,并配合上温和型保湿洗面奶使用,最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫,根本不适宜用来洗脸。

  7、精油蒸汽熏吸法

  烧一壶热水,倒入脸盆中,然后加上4滴桉树油和2滴茶树精油,将脸置于盆口,用毛巾围住周围,然后做深呼吸5—10分钟。能提高肌肤的抵御能力,缓解肌肤红肿发痒的情况,并有效改善易敏肤质。

  8、远离容易过敏的物质

  护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质,购买产品前要先在外包装上查看清楚:含酒精、山梨酸、防腐剂、香料的,若不想变“敏感美人”,购买时就加倍注意吧!如发现自己对化妆品有敏感反应,便应停止使用,切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。

  9、做好防护工作

  皮肤过敏时,肌肤状态敏感而脆弱,对外界的刺激都比较敏感,所以要尽量隔绝电脑辐射、紫外线、空气污染等刺激。外出要做好防护工作,尽量遮盖过敏部位,可穿防晒衣、撑太阳伞等。还需要使用成分较天然或是低刺激性的防晒霜,尽量减少使用电脑的时间!

  10、忌食烧烤、煎炸、辛辣

  吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃,再好吃都不要吃,对敏感肌肤会造成极大的破坏,使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃,当然最好也是不要吃,不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

  11、保持充足的睡眠时间

  睡眠能帮助新陈代谢的进行,充足的睡眠时间可以加快肌肤内部的循环,对过敏的恢复十分有帮助。每天八小时的充分睡眠,是任何护肤品都不能代替的。而且保持充足的睡眠时间,有利于增强体质,提高抗过敏能力。

  皮肤过敏如何预防

  1、在皮肤过敏的时候,首先应停用所有的化妆品,让皮肤有一个修复的时间。

  2、在皮肤过敏期间可以大量使用喷雾产品,尤其是药妆品牌的喷雾,这是因为药妆有很好的舒缓及镇静作用,对敏感的现象有缓解功效。

  3、在皮肤过敏的时候,要查看一下自己的护肤品,如果平时使用的是低敏性护肤品还可继续使用;而如果使用后皮肤仍有过敏现象,也要停止使用,避免是过敏的现象加重。

  4、可以将棉花或纱布充分吸附注射用生理盐水,敷在敏感部位,这种注射用生理盐水比较安全,渗透力好,具有消肿、退红、稳定皮肤的功用。通常几天后红肿现象便会消除。

  5、不要擅自用药,未经皮肤科医生诊断,不要自行到药店购买各种抑制炎症的药膏,这对皮肤不安全,因为它对抑制炎症虽然有效,但长时间使用会产生副作用而危害健康。

  结语:皮肤过敏是需要多注意的,日常的饮食、使用的化妆品都是得小心谨慎了,尤其是现在这个季节,是比较容易发生过敏的现象的。因为有些虫子是自生就携带病菌,被咬了之后就会有过敏的症状发生的,另外身上起疙瘩痒也可能是湿疹的表现。

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