健康的头发是每个人都需要了,没有健康的头发肯定是会被认为身体不健康的,那你知道,如果身体不健康的话,到底该怎么保养呢,相信大家也是非常的关心这个问题吧。然而,中医便能够通过头发判断健康,今天就让我们看一看怎样从头发看健康以及头发与健康的关系。
中医如何看毛发识疾病
头发是每个人都有,很多朋友都不知道头发可以反映身体健康,其实通过头发判断疾病,是中医诊断的重要依据之一,一起了解一下中医如何看毛发识疾病吧。
中医认为,头发是“血之余、肾之华”,与脾胃、肝、肾都有密切的关系。肝藏血,肝血充分,头发就能有充足的供血;脾主运化,负责把营养成分运输到全身,包括毛发;肾中精气是人体的根本,头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。
正常人的头发不断地进行新陈代谢,从生长到自然脱落,一般为3～4年时间。只要人体正常进行代谢活动,毛发就不断生长,以保持人类特有容姿。
当然了,毛发的生长速度和发育速度并不是对等的,也因此既有生发也有脱发。
一般情况下,生发在自然情况下进行着,脱发也在不知不觉中进行。从表而上观察,毛发似无大的变化,但细心观察就会发现,如内脏有病,毛发脱落会增快,或显示出分布不均、稀疏等情形。
所以,从毛发的色泽、光亮度、柔韧性等来判断是否有疾病存在是有根据的。
怎样从头发看健康
1、毛发色泽变化
人到中年以后头发逐渐变白属正常现象,表明人的衰老。如在青少年出现白发,则应考虑有无遗传因素,有无严重的精神创伤,或严重的神经衰弱等。再则应注意胃肠疾病,结核病,再生障碍性贫血等。色泽变化的另一极端是毛发突然增黑,应注意身体有无潜在性癌肿,尤其像黑色素瘤类的恶性肿瘤。
2、头发性质变化
头发十分脆弱易断、干燥并缺少光泽,这种情况很有可能是甲状腺疾病或者癣类疾病所导致的。
3、毛发分布变化
古代医学认为毛发稀疏是肾气虚的征兆,也有因脂溢性脱发而变得稀疏,或者患有糖尿病。男性前额脱发或头顶脱发为肾气虚所致;女性多以稀疏脱发为主,提示有肾脏疾病。有的脱发突然发生在某一局部,不痛不痒,在不知不觉中脱落,俗称“鬼剃头”,可能为重症神经衰弱。
4、头油多
脾、肺之病。脾气输布太过,肺气下降功能就不够了,人体油脂往上飘,致使头出油。
5、头发稀少
肝藏血,肝血充分,头发就能有充足的供血;脾主运化,负责把营养成分运输到全身,包括毛发;肾中精气是人体的根本,头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。有的小孩,天生头发枯黄、细软,同时,走路、说话、站立、牙齿发育都比同年龄孩子要迟缓,这种情况就属于肾气不足。
而中老年人随着肝血肾气的衰少,头发慢慢变白,这属于正常的生理现象。但有些青少年短时间内出现白发,且伴有脾气不好、容易发火,可能是因为肝郁血热;如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣,则是肾气不足的信号。
6、头皮屑
阴盛阳衰。肾精收不住虚火,虚火上漂,久之,精血减少,头皮得不到滋润,便产生头皮屑。
7、脱发
指在短时间内毛发脱落过多,有如秋风扫落叶之势,这多见于肿瘤、贫血、营养不良、伤寒病后期、严重神经衰弱和药物中毒等。
头发的功能
1.生理功能
头发能够保护头皮,减少和避免外来的机械性(如摔、碰、砸、打)和化学性(如酸、碱等)损伤,缓冲对头部的伤害;阻止或减轻紫外线对头皮和头皮内组织器官的损伤。
冬季保暖、夏季散热;经过头皮将有害重金属元素(如汞、砷等)排出体外;为皮脂腺和汗腺的分泌物提供出路;另外,头发不易腐烂,可长期保存。
2.修饰功能
一头浓密的头发给人健康和活力的良好印象。女士长发低垂,传达一种温婉;短发收束,表现一种干练和俊爽。男士修饰得恰到好处的一头浓发,显得神采飞扬。
3.代表某种意义
传统文化中,头发代表著一种礼仪,是礼貌、文明的象征。在刑法刚刚设立的时候,髡刑是最严厉的刑罚之一,就是剃光犯人的头发。
古语云:身体发肤受之父母,不可损伤。剃光犯人的头发,就是警戒和提醒犯人,你是一个不行孝道的人,现在头发没了,在牢里好好呆著思过,改正了错误,长出了头发,才能重获自由。
从中医角度谈谈头发粗细
气充则发坚,血盛则发浓。发的疏密、粗细、软硬及其生命力各不相同。
除与遗传因素、头皮厚薄、皮肤健康状况、体质强弱等有关以外,还与其对营养吸收状况和头发的保养有很大关系。
头发的粗细不仅存在著个体差异,而且在同一个人的一生中也会发生变化。
胚胎毛脱落,而头发则继续生长且变得粗状,成年后的头发则变得更粗壮,每根头发的直径约在00.1毫米之间;上了年纪后,头发由粗变细,这更多见男性型脱发患者。
头发的粗细还与种族有关,一般来说;黄色人种的头发较白种人的粗,也较白种人不易秃发。而营养、代谢等对头发的色泽、曲直、粗细也有一定影响,蛋白质缺乏时,毛发稀、细、干燥毛脆、无光泽、卷曲易脱。
头发与健康的关系
头发是“血之余、肾之华”,与脾胃、肝、肾都有密切的关系。肝藏血,肝血充分,头发就能有充足的供血;脾主运化,负责把营养成分运输到全身,包括毛发;肾中精气是人体的根本,头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。
有的小孩,天生头发枯黄、细软,同时,走路、说话、站立、牙齿发育都比同年龄孩子要迟缓,这种情况就属于肾气不足。
总结:身体上每个部位都是要好好的保养得,如果发现身体不健康的话,肯定是要多注意了,这也是需要多加了解的,头发如果稀少的话,这可能和我们的遗传是有关系的,只要好好的保养一下,在饮食上,洗头膏上改变一下就可以了。
