花卉植物是大自然给予我们的珍贵礼物，它们不仅赏心悦目，还能净化空气，所以我们很多人都喜欢在家里养植物来点缀居室环境。当然不是所有的植物都适合养在卧室，因为有些植物发出的气味会让人兴奋从而引起失眠，如夜来香、兰花、百合等，还有些植物有毒性，如含羞草、夹竹桃等，这些植物都是不适合养在室内的。但是今天小编主要是给大家推荐一些适合养在卧室内的植物，这些植物不仅具有很高的观赏性，还可以帮助我们的睡眠。
1、仙人掌
仙人掌和仙人球都适合放在卧室，将仙人掌或仙人球放与卧室的电脑旁边，不仅可以帮助人体尽量少地吸收计算机所释放出的辐射。还可以在夜间吸收二氧化碳，释放出氧气。也可以起到净化空气的做用，相当于在室内放了一个空气清新器。
2、芦荟
芦荟有令人放松、精神愉快的功效，放上一盆在卧室，可以让你熟睡一整晚。
芦荟夜间吸收室内的二氧化碳，还可以净化甲醛、一氧化碳、二氧化硫等，放盆它等于安装了一个迷你“生物空气清新器”，时刻帮你的家转换清新的空气。并且芦荟是十分常见又好养的，家里放上几盆，给室内装饰添上一抹清新绿色。
3、薰衣草
薰衣草著名的安眠效果不用多说了吧，香味能够使人放松身心、抚慰心灵、缓解压力，放在卧室给你一个美好的睡眠。放一把薰衣草在枕头底下，可是天然健康的安神药。另外薰衣草的花色优美典雅，淡淡的紫，作为家庭盆栽，随便放窗台也是一个非常漂亮的装饰呢!
4、长寿花
长寿花，也叫寿星花，学名圣诞伽蓝菜，是一种多肉植物，它能缓解室内干燥，起到加湿效果，在夜间净化空气，让你甜甜的进入梦乡。长寿花不仅开花漂亮而且花期能长达4个多月，也就是说可以欣赏上好长一段时间的鲜花。花种有各种颜色，除了卧室，摆在客厅或者阳台都是一个极好的装饰品。
5、茉莉花
茉莉花是一种天然的睡眠帮手，放一盆在卧室，茉莉的香气有助于提升睡眠质量、减少焦虑、改善情绪，保准你一觉睡到大天亮。它叶子翠绿，花色洁白，香气浓郁，是很常见的观赏盆栽，放客厅放餐厅都是一个漂亮的装饰。并且茉莉花还有着良好的保健和美容功效，花朵还可以用来饮食泡茶。
6、翡翠景天
翡翠景天，又称串珠草、五串驴尾，是一种景天科植物，有着特殊的代谢方式。它对一氧化碳、二氧化碳，过氮氧化物的吸收能力强。在夜晚也能吸收二氧化碳，放出氧气，增加室内空气中的负离子浓度。
7、白掌
白掌是有名的废气过滤器，是抑制人体呼出的废气如氨气和丙酮的“专家”。同时它也可以过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸发速度可以防止鼻粘膜干燥，使患病的可能性大大降低。在流感季节的高发期，可以起到很好的预防作用。
卧室是繁忙的工作之余最能让我们身心放松的地方，良好的睡眠能给予我们充沛的精力应对紧张的生活节奏。除了上面介绍的一些适宜卧室内养殖的植物，当然还有一些别的如小型盆栽吊兰、绿萝、铁线蕨等都是适宜卧室内养的，无毒，都是净化空气的能手。
人的一生要有一半的时间都是在床上度过的，小编希望大家能在这些植物的帮助下不虚度每一个夜晚，春梦无痕。
