照顾老人可不是件容易的事情,不仅需要孝心、爱心和耐心,还需要了解和掌握一些技巧,才能事半功倍。美国硅谷著名设计师芭芭拉·贝斯金接受《纽约时报》采访时表示,照顾者掌握一些技巧,才能有效减少老人发生意外,自己也会更轻松。
1.冰箱托盘上放个转盘。对于老年人来说,想够取冰箱最里面的食物是个难题。照顾者不妨在冰箱托盘上安装一个转盘,这样老人能轻松把所需要的食物转到面前。
2.电话和电视遥控器按键上添加凸起的圆点贴纸。对于有黄斑变性或其他眼部疾病的老人,可在电话或电视遥控器的开/关和音量键上贴个凸起的贴纸,以帮助他们知道需要按压的部位。
3.为防止受伤,把锋利的家具四角包上泡沫。一旦老人跌倒,柜子角、桌角,或者有锋利边角的床头柜都可能让其受伤。通过增加防护角或泡沫,使这些角变软,可大大降低老人磕碰伤几率。
4.杯子上加几条皮筋,更易握住。在杯子外层或把手处加几根皮筋,可让虚弱、颤抖或患有关节炎的老人更易握住,防止杯子破碎,引发扎伤。这种方法也适用于牙刷、钢笔等小物件。
5.喝水时把吸管夹在固定位置。老人用吸管喝水时,吸管可能会跑来跑去。照顾者可用胶带或夹子将吸管固定住,以便老人吸取。
6.防止肥皂掉到浴室地板上。肥皂遇水会变得非常滑,容易掉在地上,如果老人视力、腿脚不好,踩在上边极易滑倒。为防止这种情况发生,可找一条旧的连裤袜,把肥皂放在裤袜脚的位置,另一端系在淋浴头或浴室扶手上,可有效防止肥皂掉落。
7.制作用药日历。有的老人身患多种疾病,可能无法记清几点该吃药了,该吃哪种药。照顾者可把老人需要服用的药物放在一个盒子里,并为其制作一个用药日历,贴在冰箱上,日历写下药物种类和服用时间,非常清晰明确,容易记住。
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