秋天渐渐凉爽,温度降低,引起汗腺分泌减少,加上天气干燥,极易引起皮肤干燥、骚痒、脱屑等。由于皮肤奇痒难控,患者常常忍不住用手抓,影响日常生活和睡眠。那么,面对皮肤瘙痒我们应该怎么办呢?下班给大家介绍5种方法可以帮你搞定,一起来看看吧!
1、中药辨证治疗
因血虚肝旺而引起的全身性瘙痒,以养血润燥、镇肝熄风为治则,可用蚕砂或褚桃叶煎汤去渣入浴,当归饮子加减内服;因湿热下注引起的局限性皮肤瘙 痒,以清热利湿止痒为治则,可用地肤子、蛇床子、苦参、丹参、艾叶煎汤熏洗局部,龙胆泻肝汤加减内服。也可采用针灸疗法,取穴曲池、合谷、血海、足三里 等。
2、多吃豆类和杂粮等食物
由于维生素B族对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用,缺乏维生素B族会使体内的新陈代谢产生障碍,影响细胞功能,容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。因此,我们要多吃富含维生素B族的食物,如麦麸、豌豆、糙米、黄豆,以及酵母、香菇等。
3、冬瓜皮泡水
将晒干的冬瓜皮煎水后沐浴,然后再将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处,可以止痒。冬瓜皮味甘,性微寒,有清胃热、利水消肿等功效。冬瓜皮还能防治液体外 渗,一些皮肤瘙痒后感觉皮肤肿胀、水肿的患者,或者因长时间静脉滴注导致皮肤肿胀并外渗液体的患者,用冬瓜皮水擦拭和贴瓜皮于滴注处,每天两次,可以消除 水肿、防止液体外渗。
4、鲜韭菜水
将鲜韭菜与淘米水按1∶10重量配好,先泡两小时再一起烧开,除去韭菜用水洗痒处或洗澡,洗后勿用清水过身。1日1次,连洗3天。香菜泡酒用白酒将香菜浸泡2小时,然后用香菜蘸酒涂抹瘙痒处,可很快止痒。
5、适量的茶水
每天适量饮茶也有助于防止皮肤瘙痒,因为茶叶里含有丰富的微量元素锰。锰是人体所必需的多种微量元素之一,锰元素对人体皮肤有显著的保护作用,能增强人体抗皮炎的能力。
结语:通过小编上面的叙述,相信大家对本文都有了一定的了解了吧,平时我们在饮食上要注意不要吃刺激性的食物,在穿衣上,尽量穿宽松衣服,少穿含化纤衣服,以免刺激皮肤,此外平时要涂些润肤霜,缓解皮肤干燥防止皮肤龟裂。好东西要大家一起来分享,希望朋友们能够相互转发哦!