由于现如今生活环境的改变，人们的皮肤变得相当脆弱，如何才能拯救人们的皮肤问题?治病先治根!今天我们就来看看什么东西对皮肤最敏感。
1、冷性物品
有的朋友不能接触冰冷的东西，一旦触动身体皮肤会起很大反应，变红甚至更加严重，而有的朋友干脆吃冷饮都不行，这就是冷性物品造成的皮肤敏感。
2、指甲盖
指甲盖为什么会造成皮肤的敏感?指甲盖有毒吗?其实，指甲盖本身并没有毒，但是留长的指甲却会为细菌的生存提供条件，这时遇到敏感型皮肤一抓就会起红起疙瘩。
3、花粉
花粉中含有的油质和多糖物质被人吸入后，会被鼻腔的分泌物消化，随后释放出十多种抗体。如果这种抗体和入侵的花粉相遇，并大量积蓄，就会引起皮肤过敏。
如何避免缓解皮肤敏感?
1、坚持运动：运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。
2、自身清洁：随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。
3、优质睡眠：睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。
4、外界保护：平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。
5、谨用化妆品：对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。
6、 注重饮食：在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。
7、注意防晒：注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。
水嫩的肌肤一定不是敏感肌肤，因此，女性朋友要远离敏感源，告别敏感皮肤，小编希望上述文章对朋友们有所帮助，使得更多朋友越来越美丽。
