1.做好准备工作
在接种疫苗前，首先要阅读疫苗接种时间表，然后把你的问题或是担忧记下来。如果你要带孩子去看另外一个医生，记得带上孩子以前的疫苗接种记录。这些数据对孩子的学前注册也是必须的，最好是把这些记录以数据的形式保存下来，接种时记得带上孩子最喜欢的玩具。
2.告诉孩子事实
把事实告诉学步的孩子或是上学前班的孩子，给孩子解释什么是打针，到了医生那里会发生什么事，然后告诉孩子在打针的时候会有阵痛，也就是眨眼的功夫，很 快就会结束。可以在孩子的胳膊上点一下来告诉孩子一秒有多长。在接种疫苗的前一天或是当天早上再告诉孩子，这样孩子就不会因为接种疫苗而焦虑好几天了。
3.向医生问问题
在医生的办公室里，不要害羞问问题，比如：接种疫苗几个小时或是几天内，孩子会有什么症状出现，严重的反应是什么，有哪些药物可以缓解孩子的不适等。
4.打针时放松孩子
在打针时，温柔地和孩子说话或是给孩子唱歌。保持微笑，始终保持和孩子眼神接触来防止孩子去看针头，还可以用宝宝最喜欢的玩具来分散注意力。如果你正在母乳，可以在打针的时候或是打针结束后给孩子吃奶来安抚孩子，皮肤的接触、甜甜的乳汁对孩子来说都是天然的止痛药。
5.学会正确拥抱孩子
不同年龄的孩子的抱的方式是不一样的。通常不要抱太紧或是太松，孩子可能会扭头去看针头，太紧可能只会增加孩子的焦虑感。对于婴儿或是学步的孩子，可以把他放在膝盖上正对着你，把靠近孩子的手臂放在孩子的背部，然后用你的另一只手抓着孩子将要打针的胳膊。
