人的头发一年四季都会脱落,而季节性脱发较普遍,尤其是秋季脱发会较明显,由于秋季天气较干燥,水分得不到及时补充,导致皮脂腺分泌减少,常会引起毛发干枯及脱落。如今,脱发已经影响着人们的正常生活和工作,脱发问题也引起越来越多人的关注。我能网健康能人、江苏省第二中医院皮肤科副主任中医师柏志芳提醒:脱发就是一个自然的现象,在脱发相对增多的秋季,应注意头发的保养,否则会使脱发加重。
工作压力大易脱发
网友“空白符”提问:我今年40多岁,男性,平时因为工作,考虑的事情比较多,压力也比较大,最近几个月发现头发再逐渐减少,求问医生有什么食疗或者其他好办法能有效防治脱发?
我能网“健康能人”柏志芳回复:头部毛发减少,有斑秃、男性脱发、以及一些生理性脱发。主要是注意生活规律、减轻精神压力、饮食方面少食辛辣刺激物,生理性脱发一般不需要治疗,病理性脱发需要辨证论治,可选用一些润发补肾的药。
头发干枯、分叉少美发
网友“亮点”提问:我的头发总是长到脖子下面的位置就开始开叉,平时在护发上面下的工夫也不少,但还是干枯、分叉,该怎么办呢?
我能网“健康能人”柏志芳回复:建议少做烫发、染发等美发,调整生活规律,多食用蛋白类食品、黑芝麻以及高维生素的蔬菜水果,适当给与护发。(吴慧慧)