女人与男人不同的地方除了性别方面,还有女人会在青春期迎来自己的好伙伴——月经,有了这个特征的出现,才能让女性拥有成为母亲的机会。通常情况下,绝经期会在四十五到五十五岁之间,而这期间,每个月月经都会按时到访,除了生育或者是其他自身原因会导致月经不调的情况,很多女性在月经期间会不注意自己平时的生活习惯,就比如月经期间与平时的内衣裤穿戴是否一致,一起来看看。
经期如何穿内衣
许多MM经期会有乳房胀痛的问题,因为乳房的腺体与子宫内膜一样,也会随着月经周期的变化而出现经前增生期和经后复原期的变化。在经前增生期,我们应该至少选购2件文胸进行换洗,款式建议购买无钢圈、大半杯的,让乳房轻松、舒适。
经期如何穿内裤
经期应选择生理内裤,初听起来,生理内裤似乎有些多此一举,其实生理内裤有它独到的优势所在:
1、防渗漏
生理内裤防渗原理很简单,就是在内裤的底部和后部加一层防水面料,从而能够有效防止经血的侧后漏的发生。
2、舒适轻松
生理内裤设计人员在选料及裁剪下了不少工夫,设计也更符合人体工学原理,透气的基料+合身的设计+广泛的适应性,大大提高了生理裤的舒适度。
3、干净透气
生理内裤比一般内裤的透气性更胜一筹,即使在天气闷热的盛夏穿着也无不适。
4、易清洗
由于面料的特点,生理内裤被沾污后,污垢一般都不会渗入织物纤维内部,所以清洁起来十分容易。
了解经期内衣内裤的注意事项,接下来看我们平时在生活过程中如何保护好乳房呢?
一、针对乳房,定期体检
永远不要觉得自己的身体自己清楚,而忽略身体检查,其实不然,很多疾病前期是没有任何征兆的,所以这样的时候就要相信科学,相信医生,定期检查一下身体,多自己的生体状况有个准确的了解才好。这是对身体状况的全面把握,平常细心一点,疾病来的时候才不会手忙脚乱,这一点非常重要的。当然,不只是检查乳房,顺带检查一下身体其他部位,有益无害的。
二、乳房按摩
平常不妨做一下乳房按摩,活活乳房经络,促进一下血液循环。按摩手法没有一层不变的,只要自己觉得适合自己就好,力道不能太大,同样也不能无关疼痒,以按摩过后温暖舒服为好。
三、合理调配自己的饮食,精心准备自己和家人的饮食起居
大鱼大肉并不见得就是好生活,随之而来的高血脂,糖尿病等等足以让我们焦头烂额,甚至还会产生很多难以想象的并发症。正常且健康的生活方式就是荤素搭配,营养均衡。当然生活中必不可少的还有生鲜水果,补充一些维生素之类的稀缺营养。
四、时刻保持好的心情
乐观的生活态度才能保持良好的心情,良好的心情是预防多种疾病的良药。病,大多与心情郁闷有关,好的心情能帮助身体提高抵御疾病的能力,相反,坏心情会提高病变概率。
而内裤是与私处密切接触的衣物,所以挑选一件合适的内裤非常重要。那么,你平常挑选内裤的方法对不对呢?
女性特殊的生理结构
女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近,因此这一区域污垢中的病菌很容易进入阴道或尿道,进而引起泌尿系统或生殖系统的感染。这时,如果内裤的通透性和吸湿性较差,就不利于会阴部的组织代谢。而这种温暖而潮湿的环境非常有利于滴虫菌、大肠杆菌等细菌的生长繁殖。所以,经常换洗内裤非常有必要。
那么,内裤挑选要注意什么呢?
挑选合适的尺码
现在,市面上售有多种款式、颜色及材料的内裤。女性朋友可以凭借个人喜好挑选。但是,挑选内裤也是有“学问”的,我们要根据自己的臀围来选择!内裤过小,就像其他衣服小一样,会紧紧包裹着臀部,使得肌肉挤压到一块,甚至出现勒痕,不仅不美观,而且穿在身上也不舒服。当然,过大的内裤松松垮垮,穿在身上也不舒服。
挑选合适的材质
纯棉内裤亲肤、吸汗、透气性好,穿着时间较长,体感舒服,而且可用机器清洗和烘干,价格合理。丝质和缎质的内裤比较性感,也非常受欢迎,但是,价格较高。
挑选合适的颜色
很多女性选择颜色深或艳的内裤,认为耐脏或者易于清洗。其实,浅色内裤更合适女性朋友。这是因为浅色内裤可以让你更早的发现自己的白带、经血等是否正常,而且含有的染料等化学成分较少,有利于女性私密处的保护及身体健康。
总结:以上就是关于月经期间的内衣裤与平时的穿戴是否一致,明显可以看出,女性朋友在月经期间的内衣裤要与平时的是有区分的,文胸在月经期间要穿无钢圈、大半杯的,让乳房轻松、舒适,同时最好准备两件,常洗换,有利于乳房的健康。而内裤最好是穿生理内裤比较好,它比普通内裤清洗的更干净,还防侧漏,透气性效果也是绝佳的。平时要穿全棉、透气、舒适的内部,颜色最好是浅色。
