细菌性阴道炎是女性朋友最常见的妇科疾病之一，它对女性朋友带来的危害是非常大的，所以一旦检查出患有细菌性阴道炎就要及时治疗。而细菌性阴道炎的治疗方法也是非常多的，饮食就是其中之一。那么预防细菌性阴道炎吃什么食物好呢? 下面就来这大家来看一看。
细菌性阴道炎如何食补比较好？
1、多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。
2、可食肉桂和蒜汁：使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。
3、多食复合碳水化合物的食物：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。
4、抗氧化永不嫌迟。多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物。
5、宜多食新鲜蔬菜和水果，以保持大便通畅;多饮水;防止合并尿道感染。
细菌性阴道炎的4种食疗方法：
食疗方法1：金菊叶鸡蛋
【做法】把金菊叶60克洗净后切碎，与打碎之鸡蛋2个搅匀，放锅内干炒(不放盐、油)，将熟时加水半碗煮沸，顿服(一次服完)。
【按语】舒肝解郁，扶正培中，主治肝郁伤脾所致的带下。
食疗方法2：茯苓粳米粥
【组成】茯苓30g(研末)，粳米30～60g。
【做法】先将粳米煮粥，半熟时，加入茯苓末，和匀后，煮至米熟，空腹服用。
【适应证】中医辨证属脾虚湿重者。
食疗方法3：金樱子炖冰糖
【做法】将金樱子30克洗净，放至炖盅内，加入冰糖15克、开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖1小时即可，随意饮用。
【按语】补肾固精，收涩止带，主治细菌性阴道炎，证属肾气虚失于固摄，症见带下量多，色透明而质稀薄，或见头晕耳鸣，失眠梦多等。最适宜于体质虚弱，或久病及肾，或年老肾气虚衰而致带下者。
食疗方法4：鲤鱼赤豆汤
【组成】鲤鱼1尾，赤小豆60g。
【做法】鲤鱼去头、尾及骨头，取肉与赤小豆共煮至豆烂。分2次服用。
【适应证】用于白带多，湿热有毒者。
细菌性阴道炎饮食注意事项：
1、忌辛辣食品：辛辣食品(辣椒、姜、葱、蒜等)多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。
2、忌海鲜发物：腥膻之品，如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。
3、忌甜腻食物：油腻食物如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食物如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。
4、忌烟酒：吸烟能使细菌性阴道炎加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。
5、注意饮食营养：宜多食新鲜蔬菜和水果，以保持大便通畅;宜多饮水;防止合并尿道感染。
细菌性阴道炎现在很难治愈，并且对患者身体造成了很大的不良影响，这和日常的保健工作关系很是密切。因此患者不仅需要积极地进行专业的治疗，同时还要注意合理的饮食，这样对疾病的治疗有很好的辅助作用。因此细菌性阴道炎饮食调理工作要重视，关注细菌性阴道炎，尽快恢复身体健康。
