女性怀孕之后是需要多注意日常的饮食了,怎么护理身体,一定不能大意了,吃什么好,什么食物可以吃,什么食物不能吃,还是得多看看的。女人一生中最辛苦的就是从怀孕到生下孩子,同时那是女人中最幸福的事情。一般怀孕开始,家里的老人就会说这不能吃,那不能做。年轻人就会说没事的,其实很多的事情老人说的是有一定的道理的,那么到底哪些食物是孕妇不能吃的呢。
一:薏米
薏米是一种药食同源的食物,中医认为它是其质滑利。薏米去除水肿的效果很好,但是药理的实验证明,薏仁对子宫平滑肌有着兴奋作用,会促使子宫收缩,因而也有诱发流产的可能。
二:茶
孕妇不要过多的饮茶,特别是浓茶,因为茶中含有咖啡因,有着兴奋的作用,会导致胎动增加,还会危害胎儿生长发育。
三:醋
过多的食用醋和含酸性食物是造成胎儿畸形的元凶之一,特别是怀孕最初的半个月左右,大量的酸性食物会造成体内的碱度下降,从而造成疲乏,无力。如果长时间的酸性体质,就会导致母体容易换某些疾病,还会影响胎儿正常的生长发育,甚至可造成胎儿畸形。
四:螃蟹
螃蟹的味道鲜美,但是其性寒凉,有着活血祛瘀之功,所以对孕妇是不利的,特别是蟹爪,有着堕胎作用。
五:甲鱼
甲鱼具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼的性味咸寒,有很强的通血络、散瘀块大的作用,所以也有一定的堕胎作用,特别是鳖甲的堕胎之力还比鳖肉更强。
六:马齿苋
马齿苋是草药又可当做菜来食用,其药性寒凉还滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有很明显的兴奋作用,会导致子宫收缩次数增多、强度增大,容易导致流产。
七:黑木耳
黑木耳学名叫做桑耳,具有滋养益胃的作用,但是又具有活血化瘀的效果,是不利于胚胎的稳固和生长的,所以孕妇要慎用。
八:芦荟
怀孕期间的妇女如果食用芦荟汁,就会引起骨盆出血,甚至导致流产。如果是生产后的孕妇,芦荟的成分混入乳汁之后,就会刺激宝宝,造成下痢。芦荟本来就含有一定的毒素,中毒剂量一般为9-15克。所以人在食用后8-12小时内就会出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等各种中毒反应。如果怀孕了,喜欢喝酸奶的孕妈妈们也要注意看看自己是不是买了芦荟味的酸奶哦。
结语:对于上文的介绍,各位妈妈们都知道如何护理了吧。各位孕妈妈,你们在怀孕期间饮食行动都是要特别的注意的,这不是说什么矫情,很多的东西是有科学依据的,老公们也要帮忙记住哦。希望以上的介绍可以帮助各位孕妈妈生下一个健康活泼的宝宝。
