烤麸的家常美味做法

发布时间:2018-06-11  来源:复禾健康   

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  烤麸相信大家都有所了解,很多人外出吃火锅或者是吃些麻辣烫的时候,总是会点的食物。但是家常生活中,烤麸要怎么做呢?今天小编给大家讲讲烤麸怎么做好吃、四喜烤麸的做法步骤有哪些以及烤麸和面筋一样吗。

  烤麸怎么做好吃

  烤麸一

  材料

  烤麸10个,新鲜香菇 3朵,红萝卜3片,竹笋1/2个,木耳1片 ,红辣椒1条,姜3片,酱油1小匙,盐1/2小匙,水3大匙。

  做法

  1.新鲜香菇洗净,切块;竹笋、木耳、红萝卜分别洗净后,切小片;姜切丝;红辣椒洗净,去籽,切丝备用。

  2.将烤麸以手撕成等量的3小块后,放入已烧热至180℃的油锅中,以中火炸至表面酥黄时,捞出沥干油脂备用。

  3.另热一锅,加入2小匙油,放入做法1的材料炒香后,加入作法2的烤麸及所有调味料,以小火焖煮10分钟至入味即可。

  烤麸的家常做法还是很多的,接下来我们看一下另一种做法。

  烤麸二

  材料

  烤麸5粒,绿竹笋100克,干香菇3朵,葱1根,姜10克,酱油2大匙,糖2茶匙,高汤250㏄,香油1茶匙。

  做法

  1.烤麸每粒切成三小块;绿竹笋切成与烤麸同等大小;香菇泡发切小块;葱切段、姜切片备用。

  2.热油锅至约150℃,将绿竹笋与1茶匙酱油拌匀上色,沥干后下油锅炸至表面焦黄捞起沥干油。

  3.作法1的烤麸放入作法2的锅中炸约2分钟至焦脆捞起沥干油。

  4.另热一油锅,以小火爆香葱、姜,将烤麸、绿竹笋、香菇及调味料A一起放入锅,以中火煮约8分钟至汤汁收干,最后滴入香油拌匀即可。

  说起烤麸,最著名的就属四喜烤麸了。饭店里经常出现的四喜烤麸怎么做呢?一起学习一下吧

  四喜烤麸的做法

  主料

  烤麸(100克)、花生仁、木耳、竹笋、黄花菜、植物油、大葱、姜、八角、料酒、酱油、白砂糖、色拉油、味精、香油(10克)。

  做法

  1.先将烤麸切成3厘米见方的块,入沸水锅煮10分钟,取出洗净沥干。2.油锅烧至七成热,放入烤麸炸至淡黄色,发硬盛起。

  3.花生仁用水煮10分钟,捞起去红衣,木耳,金针菜去蒂洗净,切段。扁尖笋去根,一撕二开,洗净切段。

  4.炒锅加入色拉油,爆香,姜,葱,茴香,下木耳,笋段,金针菜翻炒均匀,放入烤麸,花生仁,加入调料及水,先用旺火烧开,后用小火收汁至稠厚,再用中火收汁,淋麻油,炒匀出锅即可。

  有的人会有疑惑:烤麸和面筋是一样的吗?接下来小编给大家具体讲讲烤麸与面筋之间的关系,一起了解一下吧。

  烤麸和面筋一样吗

  面筋是小麦中所特有的一种胶状体混合蛋白质,由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。制作方法是,将优质小麦粉加入适量水、少许食盐搅拌上劲,形成面团,静置20分钟,再于35—45度的水中揉洗(水中加盐0.1克可加速蛋白质凝结),使面团中的淀粉、麸皮等成分分离出来,最后剩下有弹性的胶体物质,即为面筋。洗好后的面,根据其用途、质地、加工不同,可分为生面筋、熟面筋、水面筋、油面筋和烤麸。

  烤麸是以生面筋为原料,经保温、发酵、高温蒸制而成,是常见的素食食材、烤麸呈褐黄色,多气孔,有点像海绵,口感松软有弹性。有人认为,烤麸有和中、解热、益气、止渴的功效。

  结语:烤麸的做法主要就给大家介绍到这里了,著名的四喜烤麸的做法也是非常简单的,但是对于厨房新手来说,还是不要轻易尝试了哦。烤麸其实是生面筋做出来的,烤麸属于面筋的一种。

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