普洱茶是云南地区特有的一种茶叶，主产于普洱地区，茶叶制成后，需要压制成饼，古时这么做事为了方便运输，现在这一独特制法，也成了普洱茶独有的特点。我们都知道普洱有着非常好的消食效果，特别是生普洱，他们消食效果也更明显，减肥效果也很显著，但不是什么人都能喝生普洱的。
春季喝普洱茶后心发慌是怎么回事
1、春季喝普洱茶后心发慌是怎么回事
当然和普洱茶有关系,普洱茶消食的功效是很强的。
在选择普洱时,最好喝熟普洱,这种茶是温性的,不刺激肠胃,是茶叶中最为健康的。生普洱茶性太烈,属于寒性,对于肠胃刺激较大,体质虚寒的人是不适合饮用生普洱的(当然生普洱的减肥功效是最强的)。另外,冲泡普洱茶也是有讲究的,最好用茶壶泡,每次泡茶的时间不要过长,而且最好每次都将茶壶中的茶汤全倒干,否则一方面茶不耐泡,另一方面开始的茶汤容易过浓。尤其不能像泡绿茶那样,一直泡着不管,那你喝的不是普洱茶,是酱油。
2、普洱茶和枸杞能同吃吗
枸杞分枸杞子和枸杞叶,枸杞子是性温的,枸杞叶是性寒的。普洱茶分生茶和熟茶,生茶性寒而熟茶性温。因为生茶没有经过人工的发酵所以性寒,其实生茶的工艺和绿茶是比较接近的。熟茶是经过了人工发酵的所以性温。普洱熟茶是可以和枸杞子一起泡的,可以有效的改善虚寒的体质。
如何选择与枸杞同吃的普洱茶：首先要选好的普洱熟茶,不要选太便宜的,因为太便宜的普洱熟茶内可能料不纯,不能起到很好的作用,好的普洱熟茶里外一致,泡出来的普洱茶汤,配合枸杞子能起到很好的温热身体的效果。
3、普洱茶的功效
暖胃不伤胃。首先在于普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃。这点对熟普洱茶尤为明显。一般轻发酵茶对爱茶人来说,确有“不可承受之轻”的顾忌,尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人,在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下,常有搜肠刮胃之苦,相信很多人都有切身体会。
降血脂。长期坚持的喝普洱茶不仅能够降低血脂,而且还能健康养生呢,但是一定要坚持!
减肥的功效。日常生活中也经常会有人提起普洱茶减肥的功效并不明显,而又有人说功效显著。这种矛盾来自个体的差异以及对肥胖程度认识的不同。如果本来血脂就不高,喝普洱茶是不会再降血脂的。
喝普洱茶会上火吗
春季饮茶重养生。春季人体处于舒发之际,可选择有一定自然发酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶,这样的茶既有温性,又有活性,更利于散发冬天积郁在人体内的寒邪,能促进人体阳气生发,使人精神振奋,消除春困,增强疾病的抵御能力。
夏季饮茶益祛暑。夏季溽暑蒸人,此时宜饮生茶,其味略苦,茶性偏寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能,生茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。
秋季饮茶强身健体。秋季天气干燥,“燥气当令”,常使人口干舌燥,宜喝半生熟发酵程度的普洱茶,也可生茶和熟茶混用,取其两者功效。这样饮用茶性适中,介乎生熟茶之间,不寒不热,很适合秋天气候。
普洱茶哪些人不能喝
生理期时不宜喝普洱养生减肥茶。每个月生理期来临时,经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话,茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
怀孕期不宜喝普洱养生减肥茶，孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%,会增加孕妇的尿量,增加心跳次数,加重孕妇的心脏和肾脏的负荷,更可能会导致妊娠中毒症,因此最好少喝茶为妙。所以说孕妇的饮食一定要多多注意。
哺乳期不宜喝普洱养生减肥茶，哺乳期的妈妈要是喝下大量的茶,则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收,进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿的身体健康不利。
普洱茶口味厚重，苦味也要大于其他茶叶，很多人是喝不习惯的，但是想想普洱的消食养生作用，那点苦味还是可以接受的。并且，普洱是最适合在天气寒冷的时候喝的，现在虽然是天气，但我们体内依然残留寒气，喝点普洱茶，可以很好帮助我们散发寒气，对我们身体健康有很大帮助。
