现如今，大家对养生还是比较重视的，喝茶也是可以健康养生的，有的茶可以帮助我们清热解毒，还能减肥对身体是非常的好的。现如今女性对花茶是非常喜爱的，除了它的清香的味道外，花茶的众多功效与作用也是原因之一。花茶也是有许多的搭配喝法可以有不同的功效，并且最关键的是花茶可以减肥，这是一大吸引点了。
花茶的功效与作用
对于花茶可能很多男性朋友不会选着喝，但却是很多女性的最爱，但其实花茶的许多功效与作用也同样是非常适合男性朋友的。下面小编我就为您介绍一下花茶到底有哪些功效与作用吧!
花茶以绿茶、红茶、乌龙茶茶胚及可食用、能散发香味的鲜花为原料精制而成。较有代表性的花茶有针王花茶、绣球...花茶集茶味与花香于一体,茶汤入口绵软。留香持久,令人心旷神怡。
可以食用的花茶主要有：茉莉花茶，玫瑰花茶，桂花茶，菊花茶，腊梅花茶，野菊花茶，罗汉花茶，等等。
花茶的各种功效
美容花茶
1、玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王 。
2、康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱。
3、红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
4、紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
5、芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
6、勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
7、杜鹃花：润肤养颜(主治：月经不调等妇科病)。
8、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕。
9：玉美人、调养气血，润肤乌发，又能瘦身(贵妃们的专用减肥茶哦!)。
10、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用)。
特殊功效花茶
1、玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管。
2、白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素(高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品)。
3、红雪茶：降血压血脂。
4、雪里开花：滋润壮肾。
5、胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效。
6、野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶。
清香解渴，解暑(消炎解毒)，清凉润肺，润咽喉的花茶
1、玉蝴蝶：清肺热利咽喉。
2、金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化。
3、百合花：去火安神，清凉润肺。
上三种搭配，效果更佳。
4、玉兰：养颜美白，改善睡眠。
5、野菊花：避暑消热，清心明目
上两种搭配，效果更佳。
6、人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神。
7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的(是中老年人和男士最喜爱的茶)。
8、竹叶青：解渴消暑，解毒利尿(夏日首选)。
9、金银花：清火润喉，清热解毒(咽喉肿痛，扁桃体炎)。
10、金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎(头晕，胃寒痛等)。
11、君白菊：清热解毒，保肝明目(解暑，抗疲劳，软化血管)。
12、金黄菊：清热解暑，消肿明目(有效排出毒素，消除体内垃圾)。
13、茉莉花：疏肝和胃，理气解郁(月经不调，痢疾，肿毒等)。
结语：如何健康养生是我们大家都比较关心的，健康的养生，选择适合自己喝的茶是非常的重要了。菊花茶，茉莉茶，玫瑰茶对女性都是非常的养生的，它的功效是值得我们好好的研究一下的。到底该怎么喝茶这肯定是要多注意了，健康的喝茶对我们的身体也是非常的必要的。
