有调查发现，如今得糖尿病的人群越来越多，已经出现了年轻化的趋势。糖尿病是一种慢性疾病，除了要长期吃药外，健康饮食的调理，对于控制血糖也很重要。在日常饮食中，糖尿病患者有一些食物，是最好不要去吃的。
(一)、糖尿病人不宜多吃盐:
糖尿病人和其他人一样，要避免进盐过多，进盐过多会加速心血管病变，尤其是高血压病的发生。过多的盐具有增强淀粉酶活性而促进淀粉消化，促进小肠吸收游离葡萄糖的作用，可引起血糖浓度增高而加重病情。因此，对糖尿病人特别已合并有高血压、糖尿病性肾病者应严格限制进盐量。
(二)、不要吃容易使血糖升高的食物:
糖尿病人最怕的就是血糖的升高，血糖的升高，对于糖尿病人来说，以前的治疗就完全等于白忙了一场，因此，要控制好糖尿病，首先就要控制好血糖。在我们经常见的食物中，很容易使血糖升高的这些食物或者饮料，都是应该尽量少吃的，如果要补充糖分，就应该从其他没有副作用的途径来补充。
(三)、不要吃容易使血脂升高的食物:
血脂升高，跟血糖升高一样，对糖尿病非常不利。是其他的一些糖尿病并发症出现的重要原因。因此，糖尿病人不要吃容易使血脂升高的食物。常见的容易使血脂升高的食物有猪油、牛油、羊油、黄油、奶油、肥肉以及胆固醇含量丰富的食物。这些容易使血脂升高的食物如果进食过多的话就会导致肥胖、血脂升高、动脉硬化等，还易发生酮症酸中毒;另外还会加重肾脏负担，导致糖尿病肾病。
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