人的身体会随着年龄慢慢退化，其中就包括大脑，一般关于大脑的疾病，比如说脑出血、脑梗塞等疾病都属于老年病，一般情况下只发生在老年人身上，但现代很多年轻人也会患上这种“脑病”，主要原因可能就是压力太大，年轻人应付不过来。下面小编为大家介绍一下。
工作压力大影响脑部健康？ 上班族要小心“脑病”
对于为何越来越多的年轻人也会患上脑出血这类的“老年病”，专家分析说，现在很多年轻人都处于“亚健康”状态，其实就是指人体介于健康与疾病之间的边缘状态，无器质性病变，但有功能性改变。它与脑疲劳有密切的关系，也称“疲劳综合征”。通俗点说，就是人们常说的“到医院检查不出病，自己难受自己知道”的那种状态。
现在年轻人的生活和工作压力越来越大，长期的劳累和经常性的超时工作，容易造成身体机能的紊乱从而导致各种疾病。尤其是“白领”阶层，几乎每天都面临着新的挑战，工作之余加班加点，主动放弃休息只为工作的人比比皆是，精神和心理压力都很大。更有甚者，连饭后的一点点空闲时间也不放过，就算是午休时间，白领们也常将之视为正常的工作时间。如果他们心理承受能力较强，及时调整心态，随时化解压力，就不会积劳成疾。
反之，精神压力长时间积蓄，大脑超负荷运转，妨碍了大脑细胞对氧和营养的及时补充，使内分泌功能紊乱，交感神经系统兴奋过度，植物神经系统失调，导致脑疲劳，从而引起全身的“亚健康”症状甚至患病。
工作压力比较大再加上上班族用脑过度，很有可能让大脑感到疲劳，让人感觉很难受，很疲惫，但是到医院什么病都查不出来。而且上班族的饮食还很没规律，总是抽时间出来工作，没办法调节心理压力，才会导致大脑细胞养分不足，影响神经系统的健康，上班族应该多注意。
