很多人都不知道保养自己的身体，经常喝酒，吸烟，熬夜，对身体的危害真的是非常大了。慢性肠胃炎就是一种比较常见的疾病，它对我们的身体是非常有影响的。有的朋友有受过慢性肠胃炎的困扰，那你知道患有慢性肠胃炎怎么治吗，患有慢性肠胃炎的时候会对我们的身体有什么样的危害呢，平日里养胃的方法有哪些呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
慢性肠胃炎怎么治
1、保持精神愉快
在平时患有慢性肠胃炎的患者要注意自己的情绪，保持精神愉快可以缓解慢性肠胃炎，因为精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流而发生慢性胃炎。
2、戒烟忌酒
烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁反流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。
3、慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物
患有慢性肠胃炎的患者在平时要避免用对胃黏膜有损伤的药物，这是因为长期滥用此类药物会使胃黏膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。
4、积极治疗口咽部感染灶
患有慢性肠胃炎的患者在平时勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃，因为这样的话会导致慢性胃炎。
5、注意饮食
过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富，多吃含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
慢性肠胃炎的危害
如果慢性胃肠炎不及时治疗，自己没有疾病意识，耽误病情后，就会使病情蔓延整个胃部器官，不但会引起结肠炎，肠胃宁，还会使肠胃功能不能在身体里帮助消化，不能调节，不能正常的运转，到最后就会引起胃病，器官坏死，严重的会引发胃癌，十二指肠癌，对患者造成严重伤害。
慢性肠胃炎不加以重视危害会很大，可以引发消化道出血，最常见的就是十二指肠出血，患者会面黄肌瘦，影响情绪，免疫力也下降，患者还会毛细血管出血，食道还会往外吐血，严重会昏迷不醒，易患脑溢血或各个器官衰竭死亡。
得了慢性肠胃炎以后，由于食欲减退，常常胃痛致使彻夜不眠，心情极差，不但自己有压力，还不想与人接近，孤独感使患者封闭自己，如果严重了就会易患抑郁症，并且失去了自我整理与判断能力，严重影响生活。
慢性肠胃炎的症状有哪些
1、经常呈现间断性肚子隐隐作痛或者腹胀腹痛腹泻这种情况，在一顿饭没吃就腹痛难忍或遇情绪波动后同样腹痛难忍。或者大便次数增加，日行几次或数十余次，下坠，大便不爽。这种情况如果经常发生，那么很有可能就是肠胃炎了。慢性肠炎急性严重发作时，常常高热、腹部绞痛、恶心呕吐、大便急迫如水或粘冻血便，这种情况建议立刻就医。
2、长期肚子不舒服或者肚子隐隐作痛。偶尔一顿饭没按时吃，或者吃到一些凉食，稍后肚子就剧烈疼痛。
3、一段时间面色发白或发黄，没有精神。话少，浑身无力怕冷。严重的时候还会有发热现象，甚至出现短暂休克。
慢性胃炎的食疗方法
1、白胡椒猪肚汤
选白胡椒15克，稍打碎;鲜猪肚1个，洗净。将白胡椒放进洗净的猪肚内，加清水20毫升，然后用线将猪肚上下口扎紧。用文火煲1小时，调味后分次服食。
2、参米粥
选用党参25克，洗净切碎;大米50克，洗净，在铁锅内炒至黄色。然后将二者与清水1000毫升一起放入沙锅内，煮至350毫升左右，分次食用。
3、生姜羊肉粥
选新鲜瘦羊肉250克，切成薄小块;大米100克洗净;生姜15克，去皮，切成姜丝。先将羊肉加清水放入沙锅内煮烂，再放入大米，以中火煮成粥，待好时放入姜丝再煮片刻，即可分次食用。
结语：对疾病的预防，大家一定不要忽视，很多疾病都是没有好好预防才导致的。生活中，保养身体是必要的，各位一定不要偷懒了。
