肥胖会带来哪些疾病呢

发布时间:2018-07-11  来源:复禾健康   

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  肥胖影响女性的外形,让人产生自卑心理。但是瘦也不是最健康的状态。因为体重过轻,消瘦可能存在疾病问题。具体是哪些疾病呢?往下看看吧。

  我们从营养学的角度分析,人如果在一个月内体重增长或者下降1~2公斤的话是正常的状态。除非刻意减肥。如果没有在减肥,体重却下降大于2公斤,就要引起注意了。如果体重在短时间内下降得越多,那么,患疾病的风险可能性就越大。身体过瘦会导致哪些疾病呢?一起来看看。

  体重过轻,体内的脂肪和蛋白质就会减少。如果女性的体重下降到正常标准的10%则被称“低体重”,如果低于“20%”则被称为消瘦。消瘦和过胖一样,都是身体不健康的状态。消瘦的人容易疲劳、免疫力差,相对的抗病能力也就差了,还容易引起多种疾病。如果是消瘦的女性容易出现月经不调和闭经的情况,如果是老年人则容易患上骨质酥松症。

  当然,我们通常把让人突然变瘦的疾病称为“消耗性疾病”,一般可以分成4类:

  1、吃得少:女性为了减肥,强制自己不吃不喝,长久下去人会因为营养摄入不足而变瘦,严重的话还可能患上厌食症。

  2、吸收不好:有些人吃的不少,但是吃进去的东西都没得到吸收或者吸收少,也会引起消瘦。究其原因,主要是患上了消耗系统疾病。例如慢性结肠炎、慢性萎缩性胃炎等疾病或者小肠切除术后影响了吸收。

  3、消耗快:常有的症状是吃进肚子里的东西很快便消耗完,平时不管吃多少都不够消耗。常见的有结核病,还有可能是癌症的症状。因为许多癌症在早期没有明显的症状,但是患者会有恶心、腹胀、食欲不佳的情况,很可能让人快速消瘦。

  4、代谢功能异常:这种人主要是内分泌功能发生异常,人体不能正常地摄入营养物质进行代谢操作。这可能和甲亢、糖尿病有关。如果早上醒来以后心率很快且大便次数很多,可能是患了甲亢;相反的,如果早上醒来以后心率慢,大便次数少则可能是患了糖尿病。

  看完上面的内容,相信爱美的女性都该开始爱惜自己的身体了,不要一味追求“瘦”,不仅达不到美的状态,更是把自己的健康都搭进去了。

  现代女性由于长时间维持一个姿势地工作,生活忙碌缺乏运动,上半身的肌力尤其弱,脂肪和赘肉就特别容易积聚在腰腹周围,想要减下来却不是那么容易。今天,小编教你一套减肚子最有效的运动,从腹部核心开始锻炼肌肉,提高肌力,令厚积在腰腹间的脂肪逐步减少,很适合久坐一族和缺乏运动的都市女性。

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