生活中，常有人说十个人中有九个人会得痔疮，说明这个病是很常见的，有的人以前没有，最近却得了。痔疮是一种难以启齿的病，是一种不容易治愈的慢性疾病，并且还很容易就会复发使患者几乎坐立难安。天天营养网站小编今天就给大家提供几种生活中怎么预防痔疮的方法，并且再给大家简单的介绍下痔疮的治疗!
怎么预防痔疮呢?
痔疮是很多不良的生活习惯导致的，比如说久坐，还有上厕所时间太久，食用过多的辛辣食物等等一些不良的生活习惯，痔疮也是可以很好的预防的，那么怎么预防痔疮呢?接下来就跟着编编一起来看看怎么预防痔疮的方法吧!
一、注意下身保暖
要保持全身的血液通畅，多喝开水，要防止缺水和肠道干涩以及大便干结。
二、避免久坐久立
及时治疗心肺肝等全身性疾病以免引起腹压增加和痔静脉高压。
三、注意孕产期保健
妇女妊娠后子宫膨大影响痔静脉回流易诱发痔疮且孕期一般活动较少，引起大便干燥而诱发痔疮产后大量血液流失，肠道干枯少津便干便秘，会加重或诱发痔疮。因此孕期应适当增加活动避免久坐久立，每次便后用温水熏洗肛门局部，改善血液循环，产后宜多食一些富含津汁食物如蜂蜜等，防止大便干燥和便秘从而引起痔疮。
四、常做提肛运动
具体做法是：全身放松或坐或立或卧均可摒弃一切杂念，有意收缩肛门缓慢上提就象强忍大便一样意想把下陷之气提至丹田，然后放松如此反复数次至数十次不等，一般每次做30次每天做两次。
五、自我按摩
痔疮是局部血脉瘀结的结果按摩为我国传统健身祛病的方法之一，长强穴(尾骨尖前面)为治疗痔疮首选穴位，取长强穴按摩可明显改善局部血液循环在预防和治疗上都是很有效的。
六、生活要有规律
多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环促进胃肠蠕动，改善血液循环预防痔疮的发生。
七、预防便秘
日常饮食中宜多食新鲜蔬菜水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物，对顽固性便秘应尽早到医院诊治治疗原发病，切不可长期服用泻药或长期灌肠以免直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘反使痔疮发生。
八、养成定时排便的习惯
纠正久忍大便防止蹲厕时间过长，排便时闭口静思不谈笑。
九、保持肛门周围清洁
防治感染以免诱发或加重痔疮平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。
十、及时用药
一旦有痔疮发作先兆，如轻度不适和疼痛、瘙痒、便血时应及时用药，往往事半功倍。
痔疮该怎么治疗呢?
了解了怎么预防痔疮的十大方法，接下来编编就简单的给大家介绍以下有关痔疮怎么治疗的知识吧。
无症状的痔疮无需治疗，有症状的痔疮可以先考虑保守治疗，局部使用痔疮栓或痔疮膏。如果较重的话可以采取注射治疗和冷冻治疗及物理治疗，包括结扎法和胶圈套扎法以及痔切除等，若保守治疗无效或者多次保守治疗症状反复者可以手术治疗。以出血为主的硬化剂局部注射治疗就能达到良好止血效果以脱出为主的采用吻合器痔上粘膜钉合术等。
痔疮的治疗药物
一般治疗痔疮的外用药物包括栓剂、软膏与乳膏剂和贴剂以及气雾剂等，通常是以栓剂为主导剂型。栓剂有止血止痛、收敛消炎等作用，常用的栓剂如洗必泰痔疮栓、马应龙痔疮栓、化痔栓、太宁栓、红霉素栓、消炎痛栓等。痔疮膏适用于痔核脱出和肿痛不适，肛门瘙痒或术后等。贴剂如肛泰是贴在肚脐等位置。
痔疮一定要手术治疗吗?
一般的痔疮患者不必首先想到手术而应根据症状选择合适的药物。只有在药物治疗效果不好时，如痔疮在肛门脱出严重便血过多时，才需要去正规医院进行手术治疗。一般来说手术治疗仅适用于以下4种情形即：1、Ⅲ、Ⅳ度内痔;2、Ⅰ、Ⅱ度内痔出血量大保守治疗无效;3、急性嵌顿痔;4、有症状和体征的比较大的外痔。
通过上文的介绍， 我们知道了，预防痔疮的复发方法有很多，本文中提供了预防痔疮的几个方法，只要注意在日常生活中认真的按照本文中提到的方法去做，照着上文为大家总结得方法不仅可以预防和减少痔疮的发生，对于已经患有痔疮的病人也可以使其症状减轻。
