中风后常遗留半身不遂、麻木不仁等后遗症,经常为患者按摩风市穴,可以帮助平肝熄风、通经活络,缓解不适症状。
中医认为,风性善行数变,为百病之长,其他致病邪气多依附于风而起病。除了外感风邪染病外,肝风内动,上扰清窍所导致的中风是最常见的内风致病。风市穴是风的集结之处的意思,是祛风之要穴,可治疗各种风病,比如肝风风动,其源于人体精血亏虚、血不养筋,导致肝阴不能制约肝阳。
风市穴位于大腿外侧中线上,患者取仰卧位时,双手自然贴于腿侧,中指尖对应的大腿外侧位置即为风市穴。大腿是人体气血最旺的地方,刺激风市穴可行气活血、平肝熄风、止痉。
按摩时,可将拇指按在穴位上用力向下按,力度可稍大一些,停留数秒后松开,重复点按,每次5～10分钟,每天2次。
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