如今,妇科炎症已经成为威胁女性健康的最大隐患,不管是什么年龄段的女性,只要患上了妇科疾病,就会出现生育问题、皮肤问题等一系列麻烦。在日常生活中,很多人都会经常泡温泉,泡温泉是很流行的一种娱乐放松方式。女性经常泡温泉有利于身心健康,但是不是人人都适合泡温泉,那么哪些女性不适合泡温泉呢?
泡泡温泉,可以促进身体血液循环,帮助排除体内寒气,对女性健康大有裨益。那已经患上妇科炎症的女性是否可以泡温泉呢?
妇科炎症可以泡温泉吗
妇科炎症患者是可以去泡温泉的,但是因为自身健康问题,所以不能像其他人一样随意,需要注意以下问题:
1.最好选择单独泡温泉,避免多人一起泡温泉。因为妇科疾病一般都有炎症病菌,和其他人一起泡可能会传染给其他女性,另外其他人身上所携带的病菌也可能会进入身体,加重炎症。
2.注意泡温泉的时候,不能泡太长时间。一般有妇科疾病的女性一次只能泡15到20分钟,到时间了需要出水休息几分钟,喝点水再继续泡。这是因为泡温泉时人体会出汗,身体水分的缺失会导致阴道酸碱度失衡,进而影响阴道健康。
3.选择靠谱的店泡温泉。温泉的水质影响对皮肤健康和女性阴道健康影响极大。所以一定要去正规、靠谱一点的温泉场所泡温泉。
不适合泡温泉的女性
1.来月经的女性。
不仅仅是月经期间,在月经前两天和月经结束后三天内都不应该去温泉、泳池等场所。虽然平时阴道是有自净能力没错,但是月经前和月经后阴道容易发生感染,进而导致细菌滋生、炎症并发。
2.备孕女性和孕期女性
不管是即将怀孕的备孕期女性,还是已经怀上小baby的女性,都不适合去泡温泉。这是因为胎儿在发育初期对外界环境变化很敏感,如果环境内的温度过高,染色体异常的几率就会很高。另外,在孕晚期的最后三个月,女性去泡温泉还会因为阴道里的酸碱平衡被打破,进而出现早产现象。
3.刚做完妇科手术的女性
刚做完妇科手术,比如人工流产、安装避孕环、结扎等手术的女性,因为阴道内还有伤口,完全不适合去泡温泉,否则就不是干扰阴道酸碱平衡的问题了,严重的还会引发下体出血、器官疾病。
女人泡温泉的好处
轻松健身
冬季轻松的养生、健身方式就是泡温泉,尤其是冷热交替浸泡神经,浸泡半小时,等于长跑两公里,是最理想的体育锻炼。
促进血液循环
在泡温泉时,温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时,其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。
美容养颜
温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质,明矾泉有收敛作用,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。
活络筋骨
针刺浴可活络筋骨,减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。
利尿
入浴温泉时,水对人体产生了压力,胸腔和腹腔受到压迫,影响到循环器官和呼吸机能,有利尿和治疗浮肿的作用。
去热
人浸泡在热温泉里,毛孔会很快张开,有利于热量散发。通过反复的浸泡,全身就像吃了薄荷糖,可以完全消除身体的闷热,治标治本。相反,如果人直接泡在凉水里,毛孔受到刺激会马上闭合,尽管皮肤会感到凉爽,但体内的热无法完全排出,不能真正达到降温的目的。这就是为什么夏天洗热水澡比洗凉水澡更能解暑的原因。
女性泡温泉注意事项
①有失眠、神经衰弱、高血压、心脏病、脑溢血后遗症的女性应选择37℃-38℃微温的温泉。
②有风湿病、肠胃病、神经痛等的女性应选择43℃-45℃的高温的温泉
③皮肤有伤口或霉菌感染等问题的女性朋友,最好不要去泡温泉。
④睡眠不足或是熬夜,不适合泡温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血情形。
⑤心情很高兴或是很失落的时候不适合泡温泉。
⑥空腹或是饥饿的时候不要泡温泉。
⑦酒后不适合泡温泉,需休息一段时间才能下水。
⑧生理周期、怀孕初期、怀孕后期的时候不要去泡温泉。
⑨初次泡温泉的朋友如遇不适,应立即上岸休息,喝杯水或饮料即可缓解不适。
⑩泡温泉时,记住合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正地释放身心压力。
