拥有健康的身体是我们大家都比较关心的，生活中，很多疾病都不是我们所预防就不会患上的，比如，密集恐惧症，这个疾病是比较不常见的，很多人估计都不知道有这个病的存在，可是，有人却患上了。那么今天小编给大家讲讲密集恐惧症是什么、密集恐惧症的治疗有哪些以及密集恐惧症有什么危害。
密集恐惧症是什么
密集恐惧症主要是对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻。是会严重的影响到身心健康的，一定要注意这个事情，是需要尽快的去医院接受系统的心理治疗，在用药的同时，也是需要接受系统的心理治疗的，不能单纯的用药的，这样是不能解决问题的。
密集恐惧症的治疗
1、暴露疗法
就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前，使其心理受到极大刺激，如果成功，会使患者建立起对恐惧印象的新认识，明白恐惧并无必要。
这种方法小编是不推荐大家使用的，因为若是这样治疗的话，可能会对患者的心理产生影响。
2、森田疗法
森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则，它能最终打破神经质病人的精神交互作用。
3、系统脱敏疗法
密集物恐惧症患者可通过系统脱敏法进行自我治疗。目的在于消除恐怖刺激物与恐怖反应的条件性联系，并对抗回避反应。
1.将引起恐怖的事物或情境根据其刺激的强烈，即根据它们引起恐怖的严重程度，由低到高逐级分类。
2.舒适的坐在沙发上或躺在床上，微闭双眼，想象引起较弱恐怖的最弱刺激，同时放松全身肌肉，直到恐怖感接近消失。
3.由低到高逐级想象引起较强、更恐怖的较严重、更严重刺激，同时配合肌肉放松，以逐渐增强对恐怖刺激的耐受性，直至恐怖反应完全消失为止。
密集恐惧症都是由于什么原因造成的呢?和小编一起了解一下。
密集恐惧症形成原因
1、遗传
根据研究发现，在临床当中遗传是致病原因之一，可以说密集恐惧症是一种遗传率非常高的家族式的疾病。
2、自己性格上的原因
有些人因为想象力丰富，或者是天生胆小，没有主见，看到密集图，会在潜意识里将此情景与自己的身体结合，从而产生被攻击或啮咬或纠缠的感受，并为这种感受而感到恐惧。这是人的一种本能恐惧反应，是人类的集体潜意识，故而较多人会有这种恐惧。即使没有恐惧，也会有心理不适的反应。
3、心理原因
有些人得密集恐惧症这种病，可能是与小时候或者成年以后遇到的某一件事情有关，那件事情因为无法释怀往往是患者本身得病的诱因。
4、生理原因
现实生活当中一些人天性敏感，不敢放松自己，总让自己处于一种精神紧张的状态，一有风吹草动就开始警觉了，因此很容易发生密集恐惧症。
对于密集恐惧症，我们好像是没有什么感觉的。但其实密集恐惧症的危害是非常大的，具体有哪些呢?
密集恐惧症有什么危害
1、患有密集恐惧症的患者常常对于特定的事物会产生很强烈的恐惧感，这种疾病在病情较轻的时候是不会给患者的日常生活造成困扰的，但是如果不注意治疗是会导致病情加重的，密集恐惧症患者在严重情况下甚至都无法正常的工作和生活。
2、密集恐惧症患者会因为这种疾病而产生极大的心理压力，甚至都不敢跟别人交流，平时在跟别人沟通的时候也会出现面红心跳、出汗、发抖等症状，患者对于这些症状的出现往往是不可控的，对此患者一定要引起注意。
3、密集恐惧症在严重的情况下还会引发多种心理疾病，患有这种疾病的患者常常在面对某些物体或者是处于某种环境时就会出现莫名的恐惧感，患者会想方设法的逃离这种环境，这些都是密集恐惧症的一些常见危害。
4、密集恐惧症患者还会常常有一些不必要的担心，甚至还会出现心慌、气短、肌肉抽搐甚至是昏厥的症状，这种疾病如果不及时进行治疗对于 患者身体的危害性也是非常大的，因此，密集恐惧症患者平时一定要注意治疗。
结语：治疗密集恐惧症是需要耐心的，很多疾病都不是急就能急好的，一定要扎扎实实的去治疗，严格遵从医生的医嘱，当然，选择适合自己治疗方法是非常的必要，不是所有人都适合这套治疗方案的，作为医生的话，也是要好好的理解一下病患的心情。只有双方好好的合作才能拥有健康的身体，才能早日康复。
