当准爸妈其中之一具有遗传性疾病，胎儿便无可避免地可能会罹患这些遗传疾病。此外，准妈妈的健康与营养状况也是影响胎儿生长发育的重要因素。若准妈妈患有慢性病，常会造成胎儿先天畸形或生长迟滞；若准妈妈感染传染性疾病，可能会将细菌及病毒传染给胎儿，造成胎儿先天畸形、流产、早产或胎死腹中。此外，准妈妈若营养摄取不足或不均衡，会影响胎儿发育及导致智能低下。压力也是一项致畸胎因素，准妈妈的压力太大，可能会使宝宝流产、早产，或引发许多并发症哦！所以，想要生一个健康聪明的优生宝宝，准爸妈可是重要关键，因此以下攸关宝宝健康的各项重要因素，准爸妈不可不知！
遗传因素
当准爸妈其中之一具有遗传性疾病时（例如先天性心脏病、癫痫、地中海型贫血、兔唇、颚裂、脑性麻痹、先天代谢异常、染色体异常、唐氏症等），或近亲结婚、前胎生过畸形儿者，生出畸形儿的比率比一般人高很多。
为预防遗憾事件发生，婚前（或怀孕前）健康检查非常重要！请参见婚前健康检查是优生计划的起点。
怀孕前母体的因素
年龄：高龄孕妇（35岁以上）的卵子因在体内储存的时间比较久，生殖器官功能也较为退化，所以生出畸形儿的比率比较高。
体质：若妇女体质虚弱、营养不良，或体重太轻（40公斤以下）、太重（体重（公斤）/身高（公尺）²，所得之值超过29）者，生下畸形儿的比率比正常女性高。
罹患慢性病：例如罹患糖尿病的妇女生下畸形儿的比率是正常妇女的10倍；而罹患心脏病、高血压、贫血的妇女也比较容易导致胎儿畸形及生长迟滞。
怀孕时母体的因素
营养摄取不足：准妈妈必须摄取足够的五大类食物：糖类、蛋白质、脂肪、维他命、矿物质，以维持母亲及胎儿所需（请参见准妈妈每日营养大事）。若准妈妈在怀孕期间营养摄取不足，会影响胎儿生长发育及智能发展，出生后第一年也比较容易生病。
感染传染病：准妈妈若感染下列传染病，可能会危及胎儿。
流行性感冒：胎儿在子宫内也会受感染，可能会发生胎儿败血症及肺炎，也可能会导致流产、早产或胎死腹中。
德国麻疹：其病毒会危害胎儿，可能引发脑、眼、耳及心脏的严重畸形，以及唇颚裂、足弯曲、精神异常等等。
巨细胞病毒：易造成流产，或使宝宝产生水脑症、小脑症、耳聋、失明、智能不足、肝脾肿大、中枢神经系统缺损等畸形症状。
梅毒螺旋体：可能会使宝宝出现水脑、智能不足、耳聋、扁平鼻、颚裂等等。
弓形虫：寄生于未煮熟的肉食内或猫身上，可能会使宝宝产生水脑症、小脑症、小眼畸形等症状。
压力太大：孕妇在精神、心理上都比较敏感，抗压性也比较差，再加上各种心理压力（包括婚姻、工作、家庭、社交，以及对宝宝健康、性别及未来的不确定感等等）纷至沓来，都会使准妈妈压力过大。压力太大会影响交感神经运作，使子宫血流量减少，因而影响胎儿生长发育；也会影响荷尔蒙分泌，容易导致早产（可能会造成胎儿视力、听力、智能及呼吸上的缺陷）及器官畸形。所以准妈妈应凡事放宽胸襟，避免过度劳累，家人及朋友要给予加倍的体贴和关心，使准妈妈心情稳定，如此才能生出身心健康的宝宝！
