人民网北京5月5日电 (记者赵敬菡)过敏性鼻炎是个常见病，你知道吗，它可不只是打打喷嚏、擦擦鼻涕那么“简单”，有数据统计，每年过敏性鼻炎患者要比没有过敏性鼻炎的患者多支出1500美元。首都医科大学附属北京中医医院副主任医师王鹏告诉您，控制过敏性鼻炎，你可以这么做。
“2010年国外的一个研究，它是从卫生经济学的角度，把有过敏性鼻炎的患者和没有过敏性鼻炎的患者进行对比。经过一年的跟踪随访发现，有过敏性鼻炎的这组患者要比没有那一组要多三次门诊就诊，多九张药品的处方，一年要多支出1500美元的健康支出。即使在发达国家，1500美元也是一个不小的数字，可见这个疾病对我们的危害还是很大的。”日前，在人民网《北京青年医生——我的医生朋友》栏目中，王鹏介绍了这样一个值得关注的数字。
那么，过敏性鼻炎该怎么控制呢?王鹏建议，首先应避开过敏源。这是最重要，也是最有效的方法。理论上讲，避免接触过敏源，就可以不出现症状。但现实中，很多人不是对单一过敏原敏感，而是对多种过敏原敏感。比如对于灰尘、螨虫过敏，这些根本躲避不了，那就需要治疗。
过敏性鼻炎常用的治疗方法就是药物，比如说扑尔敏等抗组胺药，还有一些激素类鼻内喷剂等等。王鹏提醒：“因为这个鼻炎是反复发作的，我建议患者长期应用这些药物的时候，最好在医生的指导下进行，而不要自己擅自用药。”
符合一定条件的可以进行脱敏治疗，实现所谓“根治”的一个效果。但是，大多数的患者达不到免疫治疗的门槛，以接受药物治疗为主。“不能脱敏也没关系，目前我们治疗的目标是减轻患者症状，提高他的生活质量，大部分人都能实现。”王鹏说。
中医针灸治疗过敏性鼻炎效果如何?王鹏介绍说：“我们之前做过一个为期三年的临床观察，随机对照的一个研究。经过我们两个疗程的治疗，这个患者在鼻炎症状有过明显的减轻，同时生活质量，生活质量我们是通过一个调查表来评价的，对生活质量中尤其是睡眠质量的提高特别有好处，同时也没有什么不良反应的报道。”
在日常生活中，王鹏表示，也可以用一些中医的小技巧来缓解过敏性鼻炎。他介绍了一个简单的保健按摩的手法。“我们治疗过敏性鼻炎常用到的鼻旁三个穴位，一个是印堂穴，印堂穴就是在两个眉内侧中点的凹线处这个位置，以食指或者拇指的指腹适当的力量按压，大概三到五分钟。如果鼻窍不通的患者，还可以从印堂穴往上推，保持一定力度往上推，可以一直推到入发髻0.5到1寸的距离，有宣通鼻窍和安神助眠的作用。另外还有两个穴位，就是左右各一个的迎香穴，迎香穴在鼻翼的中点外侧鼻唇沟上，这个位置我们常常点按，宣通鼻窍也很好的。如果按摩时再抹一些薄荷油、龙脑油，效果会更好。”
