气胸很多时候都是因为激烈运动所导致的，所以气胸的健康护理需要避免剧烈运动。诱发气胸的因素还有提重物或上臂高举，咳嗽，用力大便等。气胸会引发一系列身体不适，发现病情，即时就医，正确调养。
气胸患者如何调养?
1、保持情绪稳定，要将自己的内心感受告知给医生护士。
2、急性期应绝对卧床休息。
3、根据您的病情，医生决定是否进行胸腔穿刺、排气或闭式引流，这是治疗自发性气胸的一项有效的治疗措施，要了解其目的，消除紧张情绪，配合治疗。
4、在治疗过程中，如出现呼吸困难加重情形，请立即通知医生或护士。
5、饮食上进食蔬菜，水果等高纤维食物，避免便秘的发生。
6、进行胸腔闭式引流时，不要自行挤压，扭曲引流管，同时在床上活动时，避免牵拉引流管，要防止扭曲移位或脱落。
7、在闭式引流过程中，如必须离开病床进行检查或允许范围内的室内活动时，请与护士联系，在护士的协助及处置后再行离床活动。
8、在气胸痊愈的一个月内，不要剧烈运动。如打球，跑步。
9、避免诱发气胸的因素，如抬提重物，剧烈咳嗽，屏气等。同时戒烟。
【补充阅读】气胸治疗中的常见误区：
1、气胸可以“挂点水”就好，这是不对的，可能会有医生给患者输液，但输液本身对气胸没有任何作用，只是抗感染作用。
2、吸氧可以治疗气胸。这也是不对的。吸氧对气胸病人有缓解症状的作用，但本身不具治疗作用。
