月经血变黑的原因
月经血变黑的原因1：气滞血瘀月经黑：月经不稳定，月经量或多或少，紫色，块，经络不光滑。或伴有腹痛拒绝按压，或胸部威胁、乳房、腹胀疼痛少、上腹闷不适、舌紫色或血瘀、苔藓薄白色或薄黄色、脉弦或涩。治疗促进血液循环，消除血瘀，理气止痛。
月经血黑的原因2：肾缺乏月经黑：月经周期不确定，数量少，浅红色或深红色，质量薄。腰膝酸软，脚跟疼痛，头晕耳鸣，或下腹冷，或夜间尿液较多。舌头轻，脉搏虚弱或迟钝。补肾调节月经的治疗方法。
月经血变黑的原因3：气血两虚月经黑：月经周期提前或错误后，月经量增加或减少，月经周期延长，颜色浅，质量稀疏。或少腹痛，或头晕，或疲惫的四肢，苍白或黄色，少大便松弛。舌头是浅红色的，脉搏很弱。治疗宜气血。
专家指出，女性月经血黑，每天保持精神快乐，避免精神刺激和情绪波动，个人月经腹胀、腰酸、乳房疼痛、轻度腹泻、疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或抑郁，正常，不必太紧张。注意卫生，防止感染。注意外生殖器的卫生和清洁。在月经期间。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度工作。
如果月经期间月经黑，不要紧张，可以用中医调理。月经期间注意不要吃生冷食物，以免痛经。经血量大的人应避免吃红糖。
不要吃生、冷、酸、辣等刺激性食物，多喝沸水，保持大便畅通。血热患者应在月经前多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃洋葱、大蒜、韭菜和姜等刺激火灾的东西。气血不足的人通常必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，以避免吃生冷水果。
