儿童厌食症的发生率不低，约10%～15%儿童有不同程度的食欲不振和厌食症。其中，情绪障碍也会导致儿童食欲不振。导致儿童食欲不振或厌食症的因素有很多，除了食物、疾病和反复无常的因素外，精神因素也不容忽视。儿童焦虑、抑郁、恐惧和愤怒的情绪变化可以抑制消化功能，导致消化液、酶活力和食欲下降，从长远来看会导致厌食症。
因此，当儿童食欲不振或厌食时，不仅要考虑食物是否适合儿童的口味，儿童是否生病，是否反复无常或被宠坏，还要考虑是否受到不良情绪的影响。通过与儿童的交谈，通过观察儿童的行为，了解儿童最近的意识形态活动，发现儿童的关键，帮助儿童消除不良情绪，以改善和增强儿童的食欲。
无论什么因素导致婴儿食欲不振，都可以尝试以下方法来增加婴儿的食欲：
1、按摩：
双脚内侧脾经按摩。穴位:隐白(脾经井穴)，多为(脾经荥穴)，太白(脾经输穴、原穴)，公孙(络穴)。脾经的源头在脚上，按摩这些穴位可以从根本上改善儿童脾胃虚弱。
2.饭前洗澡:
在夏天的早晨和晚上，让宝宝去户外锻炼，宝宝玩，消耗热量，情绪仍然兴奋，如果先帮宝宝洗个舒适的澡，缓解宝宝的情绪，就像成年人泡温泉，全身放松，自然可以是胃口和情绪一样好。
3、捏脊：
按摩婴儿脊柱两侧的按摩，所谓的脊椎按摩疗法：可调节阴阳、气血、脏器、经络，加强身体。对营养不良、消化不良、厌食、腹泻、便秘有最好的疗效。应在早上或晚饭后1小时进行，每天一次，6天为一个疗程。
4.饮食习惯:
进餐要定时定量，注意食物的色、香、味、型，创造进餐时的安静愉快气氛，这也是帮助孩子养成良好的进餐习惯、增进胃口的好方法。同时要合理搭配饮食，以清热解毒、易消化的食物为主。远离含糖饮料，节制冷饮和甜品。
5.补充益生菌:
适量的益生菌就像一道开胃菜，可以分解食物中的大分子蛋白质和脂肪，帮助儿童消化吸收。同时，为儿童补充特殊的复合维生素B也可以增强儿童的食欲。因为复合维生素B是一种能量维生素
6.饭前拒绝零食:
如果婴儿的食物量很小，停止所有的零食，所有的水都有味道，各种有味道的水都会失去胃，尤其是在饭前一小时内，不能给婴儿任何零食。养成一个好习惯并不容易，父母有时必须残忍一点。有些父母不同意这种做法，害怕会伤害孩子的胃。胃不好，是由长期坏习惯引起的。为此，我们也必须养成吃好的习惯。
